養(yǎng)生減肥法最近很流行，具體是什么方法？

你有多長(zhǎng)的壽命

你真的很極端哦，立刻停止你的催吐習(xí)慣，每次吃飯前建議你喝一碗湯，如果嫌少就喝兩碗，早上一定要吃飽，中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯（水都喝飽了，估計(jì)也吃不下了）晚上吃點(diǎn)清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

我以前是128斤，三個(gè)月后我96斤，我其實(shí)主要是不吃飯，我也運(yùn)動(dòng)，不過(guò)呢不太厲害，怕都是肌肉，我覺(jué)得這樣減下去的不好增上來(lái)，半年過(guò)去了我現(xiàn)在一直在100斤左右，我現(xiàn)在三餐照樣吃，只不過(guò)控制點(diǎn)罷了，覺(jué)得...

對(duì)于超標(biāo)準(zhǔn)體重的人來(lái)說(shuō)，減肥對(duì)身體健康大有好處，但減肥最好是控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，盡可能不要服用減肥藥，這樣才是健康的城肥，避免藥物的副作用。

我個(gè)人有多次減肥經(jīng)歷，在此給與您真誠(chéng)的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節(jié)食法！！！什么所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實(shí)的，切忌相信此類跟風(fēng)式減肥。總之要...

結(jié)果顯示：超七成大學(xué)生有減肥經(jīng)歷，近五成學(xué)生減肥失敗，沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)、美食誘惑、不喜歡運(yùn)動(dòng)系減肥失敗主因，超五成大學(xué)生沒(méi)有制定減肥計(jì)劃，超七成減肥失敗者沒(méi)有按照減肥計(jì)劃進(jìn)行。 根據(jù)中國(guó)青年網(wǎng)記者調(diào)查...

如果是一般意義上的營(yíng)養(yǎng)棒的話是不能的，因?yàn)橐话銧I(yíng)養(yǎng)棒是為野外生存準(zhǔn)備的，因?yàn)閿y帶食物的重量和體積有限，所以營(yíng)養(yǎng)棒一般含有比較高的蛋白質(zhì)，脂肪和糖（當(dāng)然也有別的像維生素），以較小的體積和重量來(lái)包含較高的...

根據(jù)你的情況，你家孩子今年八歲肥胖，孩子正處于生長(zhǎng)時(shí)期，要注意自身營(yíng)養(yǎng)，兒童醫(yī)院兒童減肥營(yíng)養(yǎng)餐是有減肥效果的，但是由于，孩子的基因問(wèn)題，減肥效果不怎么好，不建議小孩子這個(gè)時(shí)候減肥，等孩子長(zhǎng)大以后，可以...

減肥茶基本沒(méi)什么效果，我試過(guò)很多種，雖然還沒(méi)有試過(guò)養(yǎng)生堂的，但是我想應(yīng)該都其他減肥茶都大同小異，都是拉死人了，到頭來(lái)一點(diǎn)效果都沒(méi)有，還是運(yùn)動(dòng)減肥的效果好。

營(yíng)養(yǎng)棒類型很多，其本質(zhì)就是把不同的食材弄碎壓成塊狀。 所以具體功能得看成分表。 有的棒主要成分是糖類和脂肪，而蛋白質(zhì)和膳食纖維比較少，則可以理解為“能量棒”，功能是餓了快速供能，當(dāng)零食吃容易增重。比如...