怎么練好雙節(jié)棍

先練入門12式

其實(shí)我練雙節(jié)棍是從自己琢磨開始的，沒有人教。剛開始時(shí)只是會(huì)換手而已，后來(lái)發(fā)現(xiàn)其實(shí)雙節(jié)棍可以變換出來(lái)很多的招式和套路，各個(gè)動(dòng)作之間的銜接也是很靈活的。所以，你應(yīng)該學(xué)一些基礎(chǔ)的動(dòng)作，換手、舞花、轉(zhuǎn)身、劈棍...

強(qiáng)化左手訓(xùn)練.之所以右手接不住是因?yàn)樽笫植混`活,右手可以很準(zhǔn)確的把棍揮到左手手邊左手卻因?yàn)楹苌偈褂枚混`活.雙節(jié)棍第一課就是強(qiáng)化左手(左撇子強(qiáng)右手),強(qiáng)話訓(xùn)練主要就是左右換手,沒竅門只能硬練,還有就是...

1.開始，我們要挑選一個(gè)適合自己的雙截棍，長(zhǎng)短大小都要注意，感覺拿到手里趁手就行。 >02 剛開始練得時(shí)候一定不要興奮，讓你的激情慢慢來(lái)。循序漸進(jìn)，很多人一拿到雙截棍就狂舞，結(jié)果把自己打的齜牙咧嘴，從...

本人也是雙截棍愛好者，希望我的回答對(duì)兄臺(tái)有所幫助。如果兄臺(tái)是要看入門級(jí)的話，建議選擇李煜濤的視頻，網(wǎng)名為劍舞狂殺。可以在各大視頻網(wǎng)站搜索一下（著黑色棍服，且為黑色背景）。說(shuō)入門看濤哥的視頻并不是因?yàn)?!-- -->...

木棍疼，鋼棍里歲巖粗有一乎鎮(zhèn)種輕的，砸上去不是太厲害。。?？梢钥紤]下。。。 海綿的不容易練招式，建議用鋼的，據(jù)說(shuō)還有塑料的棗兆，沒用過(guò)，不發(fā)表意見了。。。

加勒比海盜，七劍戰(zhàn)歌，我就是李小龍，風(fēng)云2，天地武魂，中國(guó)龍……

雙節(jié)棍易學(xué)難精，要想練好就得不斷重復(fù)，不斷練習(xí)。 有一個(gè)小方法：當(dāng)你覺得你的雙節(jié)棍的一些動(dòng)作練得比較好時(shí)，可以蒙上雙眼或者在暗室里練習(xí)。 送你一句李小龍的名言：“我不怕練過(guò)一萬(wàn)種腿法的人，但我害怕將一...

在這里簡(jiǎn)短的說(shuō)明很難給你想要的結(jié)果，我是練雙節(jié)棍實(shí)戰(zhàn)的武夫，如果你感興趣我們可以找時(shí)間交流交流。這么回答你的問(wèn)題或許有些灌水的嫌疑，不過(guò)你可以跟我交流之后再確定誰(shuí)的答案最好。

功夫熊貓3 國(guó)語(yǔ) 動(dòng)作 / 喜劇 / 動(dòng)畫 年代：2016 地區(qū)：美國(guó) / 大陸 演員： 黃磊 楊冪 成龍 白百何 周杰倫 朱珠 王太利 肖央 導(dǎo)演： 亞歷山德羅·卡登那斯 呂寅榮