四十天寶寶睡覺不踏實一會就醒

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。



2、太熱、太冷



3、太干燥，有鼻屎



4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。



5、注意肛門外有無蟯蟲。



6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。



7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。



8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）



9、晚上一定要喂奶的話，要注意：

盡量保持安靜的環(huán)境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當喂完奶會換完尿布后，會容易入睡。

逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習慣。



10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。



11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。



12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。



13、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。

如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去。

大了，有時候夜里也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來想是不是做夢呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續(xù)睡了。



14、被子或者睡覺姿勢不舒服



15、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫 separation

anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環(huán)境中自我保護意識強（我兒子的表現(xiàn)：在家里活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不茍言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我兒子除了經(jīng)常半夜啼哭(但并不醒來)之外，有時在剛睡著后不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鐘放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒說什么有效的辦法，因為這是寶寶成長發(fā)育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什么問題），只是提了一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經(jīng)常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。

狗狗也會做夢的，夢到離開媽媽或害怕的事情就會這樣，你要給它足夠的安全感就會慢慢變好了

根據(jù)你的這個癥狀考慮是神經(jīng)系統(tǒng)引起的失眠。

寶寶出現(xiàn)睡覺的過程當中交易東西可能是受到驚嚇了，所以說這是正常的情況，不用擔心的。

寶寶不愛睡覺的原因有很多啊，例如晚上沒吃飽，半夜就會餓醒要東西吃。或者尿在床上了，他也大哭大鬧的不睡覺。還有可能是被蚊子咬了……或者中午睡多了……
　　首先你需要給寶寶安排一個合理的作息時間，每天的午睡，外出玩耍都要適量，否則都可能會讓你折騰一晚上，嘿嘿。
　　然后就是要注意寶寶的飲食和身體健康，一些微量元素的缺乏也可能會讓寶寶過度興奮。平時在飲食中要盡可能的讓寶寶均衡的攝入營養(yǎng)，做輔食的時候，多選些食材給寶寶。也可以去買一些無添加劑的嬰兒拌飯料類產(chǎn)品，都很不錯的。
　　最后就是要確認寶寶沒有生病，因為小寶寶還不會說話，一些病痛可能表面癥狀不明顯。這就要家長一定要細心了，千萬別粗心大意讓寶寶的病情加重。
　　祝寶寶健康成長咯。
　　寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么辦?
　　1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
　　2、太熱、太冷
　　3、太干燥，有鼻屎
　　4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。
　　5、注意肛門外有無蟯蟲。
　　6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
　　7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
　　8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）
　　9、晚上一定要喂奶的話，要注意： 育 & 嬰 …… 會
　　盡量保持安靜的環(huán)境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當喂完奶會換完尿布后，會容易入睡。
　　逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習慣。
　　10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。
　　11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
　　12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。
　　13、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。
　　如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去。
　　大了，有時候夜里也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來想是不是做夢呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續(xù)睡了。
　　14、被子或者睡覺姿勢不舒服
　　15、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環(huán)境中自我保護意識強,只是提了一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經(jīng)常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境.

寶寶如果白天受到驚嚇，晚上也會睡覺，睡眠不安。但如果缺少鈣的話，睡眠質(zhì)量不好，睡眠不踏實。寶寶適當?shù)难a充鈣，補充維生素d，促進鈣的吸收。多吃魚蝦，紫菜等綠葉蔬菜。

第一：首先在懷孕期間身體各方面的影響，最主要的就是荷爾蒙的影響，，因為懷孕的緣故會吃體內(nèi)的孕激素受到很大的改變，歲月會使自己的脾氣很容易發(fā)怒，在精神上和心理上都處于敏感期，有時候很興奮，所以晚上就會經(jīng)常失眠。
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第二：其次還有一些孕婦由于胎兒在體內(nèi)不斷的成長就會壓迫膀胱，會導致出料量減少，，所以就會導致尿頻的現(xiàn)象，我在晚上的時候，上夜尿的次數(shù)當然就會增多，久而久之就會影響母親的睡眠。
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第三：最后還有一點就是一些孕婦在懷孕期間容易導致營養(yǎng)失衡，導致缺鈣，因為缺鈣，他就會容易抽筋，尤其是在睡到半夜的時候會被抽筋抽醒，那么就嚴重影響繼續(xù)入睡，也會造成一定程度上的失眠。

注意事項
孕婦要有一個良好的睡眠環(huán)境，建議床上用品要經(jīng)常更換清洗，消毒。其次，孕婦還有一個良好的作息規(guī)律在白天少睡覺，在晚上按時睡覺，有一個良好的睡眠規(guī)律。

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）

9、晚上一定要喂奶的話，要注意：

盡量保持安靜的環(huán)境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當喂完奶會換完尿布后，會容易入睡。

逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習慣。

10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

13、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。

如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去。

大了，有時候夜里也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來想是不是做夢呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續(xù)睡了。

14、被子或者睡覺姿勢不舒服。

你好，這個寶寶有可能是缺少安全感的原因來的，我們最好是多注意安撫一下，這個是比較好的，然后盡量讓黃靜，保持安靜。

我以前也有睡不安穩(wěn)的情況，根據(jù)自身情況，我給出如下答案：
1，首先找準來源，睡不安穩(wěn)是身體方面的問題，還是心理方面的問題。
2，其次定位細節(jié)，到底是身體或者是心理的那個具體原因影響到你的睡眠。
3，最后對癥下藥，看病或者心理自我調(diào)整。

說說心理調(diào)整，其實睡不安穩(wěn)，多半是心理問題，人的心理是個很難琢磨的，當你多過忽視心理和情感，你會變得物質(zhì)化和麻木；當你過多的正視它的時候，你會變得敏感和脆弱。所以，你要學會調(diào)節(jié)心理的感覺量，不要過多也不要過少，要依據(jù)實際，恰到好處。最重要的一點是：你不能讓你的心理被外物或者客觀事物所主導，你要讓你的心理在面對外物時，處于主導地位。

說說具體措施：
1，自我暗示：不斷告訴自己，自己所擔心的，不管是真實的還是虛無的，都是可以處理和調(diào)節(jié)的，我不會也不應該受到影響。不斷告訴自己：已經(jīng)發(fā)生的，一定可以處理好，不必憂慮；沒有發(fā)生的，我更不應該為此煩惱。
2，心理宣泄：找個知己或朋友，一起聊聊天，說說最近的遭遇與煩惱。
3，情感轉移：按照自己的興趣，看看書，跑跑步，玩玩電腦，到外面旅游。。。只要是自己真正喜歡的。
3，睡前調(diào)理：沖個熱水澡或者泡泡腳，喝杯溫牛奶，適當?shù)陌茨Γ▽ぷ鲃趧哟蟮纳眢w位置）。

最后說說題外話，睡不安穩(wěn)，又找不出原因，就歸結為超自然因素，這是心理脆弱或者是心理有愧的表現(xiàn)，不要逃避，要更加正視自己的內(nèi)心。

大致就這多，純屬個人之談。