找個心理專家 我有問題

很有上進心啊你。不過一定有什么東西讓你心浮氣躁了吧，你要仔細找找根源。

我認為你的問題是自我約束的問題，你對自己有自知力，很明白自己的不足，也就是學習不如以前的原因，為什么不克服呢？你也許認為可以用心理咨詢來解決，錯了，那也是最終靠自己。努力吧

你本來學習不錯，現(xiàn)在又越來越想學習，這都非常好啊。
從心理學上看，人在12-14歲時的自我評價是最低的，你對自己不滿意正符合心理發(fā)展規(guī)律。所以請你放寬心，你并不是自己做的不好，只是在不知不覺中對自己的評價變了而已，你并不是上課效果不好了，只是自己以為效果不好而已。
上課偶爾開小差是很正常的，上課時誰都不可能自始至終都精力集中，沒人能做到的。你要找回以前學習的感覺，可以把心思放在學習的內(nèi)容本身上，比如說理解一個知識點，做出一道題，記住一個單詞，等等，而不必去考慮效果好不好。
學習的效果是由考試來檢驗的，只要你平時認真學了，考試肯定好。