找個(gè)心理專家 我有問題

你本來學(xué)習(xí)不錯(cuò)，現(xiàn)在又越來越想學(xué)習(xí)，這都非常好啊。
從心理學(xué)上看，人在12-14歲時(shí)的自我評(píng)價(jià)是最低的，你對(duì)自己不滿意正符合心理發(fā)展規(guī)律。所以請(qǐng)你放寬心，你并不是自己做的不好，只是在不知不覺中對(duì)自己的評(píng)價(jià)變了而已，你并不是上課效果不好了，只是自己以為效果不好而已。
上課偶爾開小差是很正常的，上課時(shí)誰都不可能自始至終都精力集中，沒人能做到的。你要找回以前學(xué)習(xí)的感覺，可以把心思放在學(xué)習(xí)的內(nèi)容本身上，比如說理解一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，做出一道題，記住一個(gè)單詞，等等，而不必去考慮效果好不好。
學(xué)習(xí)的效果是由考試來檢驗(yàn)的，只要你平時(shí)認(rèn)真學(xué)了，考試肯定好。