太在意外貌了,總是在乎別人的眼光,好累啊..怎么改變

這個東西沒有特效藥，而且有這樣心態(tài)的人不在少數(shù)，這種人累的根源往往不在于真的糟糕了，而在于追求完美，總覺得是不是還不夠好，別人是不是也認(rèn)為我不錯，其實這樣的根源在于或多或少的孤獨，往往這樣的人并不是特別擅長與人溝通，往往被自己莫須有的想法左右，但這樣的人又是高傲和自卑的矛盾體，既有高傲的一面又有自卑的一面，時常需要外界給予肯定，而缺乏自我肯定，這是一種心理上的累，所以要從心理上去解決，比如對自己說我很好，或者不予別人去對比，每個人都是獨特的，只要展現(xiàn)出自己的一面就是成功，隨性而為活在自己的世界中，你是世界中的唯一，而世界是每個人共有的世界，我想你在家人面前一定不會這樣去想，擺正心態(tài)最重要，希望對你有用

虛榮是每個人都存在，這是天性。而你已經(jīng)屬于 過度、過分的虛榮，乃至不自信。

做人，要灑脫一些，不然會很累的。

做你自己，何必在乎他人的看法!

你可以進(jìn)行一定心理鍛煉，當(dāng)你有這些不良念頭的時候，就接納它，因為每個人都會又這種想法。然后引導(dǎo)它，把注意力轉(zhuǎn)移到別的方面。
天長地久，時而久之，你就不會苦惱了

很正常，別說是女生，就算是個大男人也有此不同程度在意與執(zhí)著，只是大家都心照不宣，但也不至于對自己太過苛刻，學(xué)學(xué)穿衣的搭配，化化淡妝也就行了，濃妝艷沫、花枝招展的打扮更顯得造作，要的是清雅、自然、健康、有活力。
愛美人皆有之，既然需要打扮就得愛上打扮，應(yīng)該是樂在其中，要是覺得累，只能說明心態(tài)不端。你需要與其他女孩子多多交流，現(xiàn)在很多賣化妝品的專賣店都設(shè)有俱樂部，可以一起學(xué)習(xí)其中的樂趣。