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意拳的養(yǎng)生樁和技擊樁的收功具體方法？

2022-04-17 07:02

是這樣，站樁時全身暖活活的，尤其是技擊樁，養(yǎng)生樁好像是手臂內(nèi)側比較明顯，但時間稍長外側也會有種溢出的感覺，我想知道意拳站樁結束后有沒有具體的收功方法，謝謝。

3個回答

意拳大成拳站樁或者其他的都不需要收功

意拳站樁結束后，可以用意念沿經(jīng)絡收功的方法，重在入靜。

究陰陽暗合，精要獨到，非常適用于實戰(zhàn)技擊；在內(nèi)功的修煉方面，更是理法并舉，尤其心意拳中的一些特定樁法和易筋經(jīng)貫氣，在快速增強人體功力以及健身養(yǎng)生修

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1個回答2023-04-16 21:50

很多,但真正想練功,那就不多了!只有一個渾元樁.很多東西在書面說不破.你自己想想吧!

1個回答2022-09-18 16:21

很多都說站樁是不需要收工的也不需要進行意收丹田站樁完畢之后，手放到小腹上，勁戰(zhàn)幾分鐘就可以了

2個回答2022-09-17 01:19

混元樁，二儀樁，三才樁，四象樁，五行樁，六合樁，七星樁，八卦樁，九宮樁

1個回答2023-02-03 22:20

說的再細你不在面前也練不出來！有些東西自以為做到了，一到師傅面前一看錯的一塌糊涂！

1個回答2024-03-14 18:41

最主要的事要放松身體，調(diào)整好呼吸，放松心情，不要過多追求效果，要循序漸進啦！

1個回答2022-12-23 09:40

你好。意拳站樁的要求一般比較簡單，要求身形中正，身正才能氣順，氣順才能養(yǎng)神，達到站樁應有的效果。

1個回答2022-11-05 04:51

站好三體式即可

2個回答2022-09-26 03:45

沒有明師練樁功是很容易練偏的，甚至還不如不練。要拜洞悉樁法真?zhèn)鞯奈湫g明師為師實際學習方能得其精髓，邯鄲旋鋒武道宗師“漓江快刀”先生是個武術內(nèi)家拳樁法行家，何不親自前去請益。

2個回答2022-11-03 18:55

附近哪里工地須要沖擊樁機

5個回答2022-05-31 17:07

最好的站樁功夫就是三體式，網(wǎng)上很多。你仔細練練，這個是真正武術的基礎，練一切武術都需要練三體式的。

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