大S怎么變白的，好像她之前也不怎么白的

去看她的美容大王就知道了，大S真的很用功的，她說過化學防曬不如美白防曬，所以她出門一定要那種能擋紫外線的傘，還要帶帽子穿外套的

非常注意防曬的

你有看過《美容大王》嗎？第一本。。。里面就詳細地說了她對美容的瘋狂。。。

以前她是黑底子的，但經(jīng)過不懈努力，現(xiàn)在的她白到像仙女。

美白秘籍：早被大家公認已經(jīng)美到仙女境界的大S，在剛出道時體重曾經(jīng)一度高達50多斤，她白晰的美膚也不是天生就有，從十七歲就開始瘋狂鉆研各種美容保養(yǎng)技巧的大S，立誓要讓她全身上下每一寸都美到不行！她親身試用過成百上千種美容保養(yǎng)品，所有坊間流傳與專業(yè)醫(yī)師建議的美白秘方，她也幾乎統(tǒng)統(tǒng)試過！

她在書里有提到過每天會和薏米水，還會多吃、多用白色的東西，例如珍珠粉、白芷等。

大S美白推薦1：杏仁
杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。

大S美白推薦2：維他命C
維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發(fā)泡維他命C片，就是丟在水中會發(fā)泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內(nèi)，需要時晚上再補充一些也無妨。

大S美白推薦3：珍珠粉
在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯的美白效果。珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉，調(diào)在護唇膏里頭用來護唇，調(diào)在護手霜里用來護手。

大S美白推薦4：豆?jié){
豆?jié){除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床后常常沒精神，可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){，如果怕胖就不要加糖

大s的美白秘訣1：防曬加美白

最好的美白方式就是讓肌膚沒有變黑的機會。所以不論晴雨，出門前抹防曬乳，驕陽下打傘戴帽，是美白一族得徹底遵循的。大s說，白天只要地上有影子，晚上處于強烈鹵素燈底下(永遠不要忽略鹵素燈強光下含有高量紫外線)，一定要擦防曬乳保護肌膚。

大s的美白秘訣2：基本型保養(yǎng)加高機能單品

如不想買全套美白品，不妨以重要式美白法—即以基本保養(yǎng)加上高機能美白產(chǎn)品來達到美白效果。所謂基本保養(yǎng)即徹底清潔肌膚，定期去除老廢角質(zhì)，再加高機能的美白精華液補強；熬夜睡眠不足的人不妨用美白敷面膜；臉部暗沈的建議用美白按摩精，讓美白效果更加倍。

大s的美白秘訣3：正確飲食與正常作息

吃醬油會變黑，喝牛奶會變白，是錯誤觀念，倒是常吃九層塔、紅豆、香菜等食品要注意，這些食物容易促成體內(nèi)黑色素生成，不宜攝取過量。平常多攝取可讓肌膚明亮透明的維他命C蔬果，如紅文旦、奇異果、草莓、柑橘、葡萄柚、檸檬……等等。

由于皮膚的新陳代謝在晚上10點～凌晨2點間最旺盛，此時能熟睡，讓角質(zhì)細胞充份代謝，使新細胞顯露出來，就能淡化色素，使膚色變淺；否則，堆積的角質(zhì)細胞就會使皮膚蠟黃暗沈，膚色也就自然白不起來

最后，你可以看看《美容大王》這本書。里面是她的美容心得。

她都是用高科技產(chǎn)品，美白針什么的，還有她真的很有毅力，防曬做的特別好，對自己特別苛刻