寶寶補(bǔ)鋅

由于寶寶身體的特殊性，給寶寶補(bǔ)鋅時(shí)要特別注意。

當(dāng)寶寶確診缺鋅時(shí)，一定要選擇鋅制劑給寶寶，因?yàn)閱螁我揽渴澄镅a(bǔ)鋅是不全面也不及時(shí)的，目前國(guó)內(nèi)最好的補(bǔ)鋅產(chǎn)品主要是第三代的蛋白鋅——鋅硒寶片，安全無(wú)副作用。而獲得國(guó)家食品藥品監(jiān)督局批準(zhǔn)的只有新稀寶牌鋅硒寶，要注意甄別。



一代無(wú)機(jī)鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅等（鋅吸收利用率僅7%，有強(qiáng)烈的腸胃刺激副作用，已淘汰。）

二代有機(jī)鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅（鋅吸收利用率14%，只能飯后服用，有些副作用），嬰兒及孕婦不建議用。

三代蛋白鋅（又稱生物鋅）：新稀寶牌鋅硒寶片（鋅吸收利用率45%-89.6%，鋅硒寶原產(chǎn)廠家、正品，無(wú)副作用，可飯后服用），是目前補(bǔ)鋅技術(shù)中最理想和最好的。網(wǎng)上也有可以查查。

希望對(duì)大家有幫助。

附上補(bǔ)鋅的食物：

牡蠣、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動(dòng)物肝臟等。