培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣：不蒙頭、不趴睡;

　　2、使幼兒能區(qū)分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起床;

　　3、以游戲的方式激發(fā)幼兒主動(dòng)、愉快入睡。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　1、用及時(shí)貼自制七色花若干;

　　2、錄音機(jī)，優(yōu)美舒緩及活潑的磁帶各一盤。

　　【活動(dòng)過程】

　　1、激發(fā)興趣：

　　(出示七色花)師：小朋友，這是什么花?(引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)七種顏色，說出名稱"七色花")知道是從哪來的嗎?(孩子們討論)

　　小結(jié)：告訴小朋友一個(gè)秘密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花，(教案出自：屈老師教案網(wǎng))因?yàn)檠?，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。

　　2、提出午睡要求：

　　(1)小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動(dòng)室里;

　　(2)躺好后，自己蓋好小被子，把胳膊放在被子外面，千萬別蒙著頭睡。也不能趴著睡;

　　(3)只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽著音樂一會(huì)兒就睡著了。

　　3、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導(dǎo)幼兒入睡。

　　師：老師發(fā)現(xiàn)有的小朋友睜著眼睛。那樣，小仙女就不會(huì)來了。只有等小朋友都睡著了以后，(教案出自：屈老師教案網(wǎng))小仙女才會(huì)悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。

　　4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。

　　5、播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續(xù)續(xù)起床。

　　6、尋找七色花：師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎?(孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了)

　　活動(dòng)總結(jié)：

　　小班的孩子午睡習(xí)慣基本沒有形成，教師及時(shí)捕捉到了這一教育契機(jī)。本次活動(dòng)中，教師針對小班孩子比較天真幼稚的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了"小仙女送花"來引導(dǎo)孩子主動(dòng)午睡。入睡前后不同音樂的運(yùn)用，起到了穿針引線的作用，銜接自然，恰倒好處。孩子們在音樂中入睡和醒來，區(qū)分不同音樂的情緒，培養(yǎng)了初步欣賞音樂的能力。

“香噴噴食育繪本”系列共5本：《食物王國的色彩精靈》、《讓我更強(qiáng)壯的食物》、《讓我不生病的食物》、《讓我更有力氣的食物》、《讓食更好吃的秘密》。

作者：吉田隆子

推薦理由：這套獨(dú)具童趣、擬人化、色彩鮮活的食育繪本，讓孩子從飯桌開始養(yǎng)成好的習(xí)慣。書中用四個(gè)顏色的健康精靈到食物王國旅行的故事，幫助孩子建立飲食均衡觀，把抽象的營養(yǎng)知識(shí)變得具體有趣，讓孩子感知自然食材，體驗(yàn)烹飪過程。一套書勝過我們千萬句的嘮叨與叮囑！

內(nèi)容簡介：

1.“食育”——從飯桌開始好的習(xí)慣養(yǎng)成。

食育是使孩子具有選擇食物的能力。讓孩子感受家里的飯桌氛圍，通過飯桌習(xí)慣來教育孩子，讓孩子在不知不覺中學(xué)會(huì)獨(dú)立和承擔(dān)責(zé)任，培養(yǎng)感恩之心。

2.“食育”—— “吃飽”不等于“吃好”。

用顏色建立幼兒的飲食均衡觀，讓孩子從小懂得營養(yǎng)均衡和長大之間的關(guān)系?！俺燥枴辈坏扔凇俺院谩薄?/p>

3.“食育”——聽故事勝過聽道理。

書中用看、摸、聞、嘗、聽等多種感官教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)每一種食材，食物不再是盤子里那些黏糊糊、叫不上名字的東西，而是回到了他們本來的面目。

4.“食育”——吃飯好開心！我們原本可以和大自然如此的親近。越嚼越香的米飯是怎么煮出來的？好吃的水果蔬菜是什么聲音？

5.“食育”——讓孩子成為有生存能力的人！

健康精靈們帶孩子們了解食物的本質(zhì)是能量，讓孩子成為會(huì)種紅薯、會(huì)做飯，有生存能力的人！