夫妻溝通話術(shù)100句

夫妻溝通是必須的，溝通也需要技巧，但是還要給生活加點“調(diào)料”，你要了解自己的老公/老婆真正的需要什么？這樣才能事半功倍！愛情需要保鮮，剛戀愛的情侶為什么天天感覺很新鮮，好像永遠都不會厭煩，因為彼此都把做好的自己戰(zhàn)士給對方，平時不?偷懶，現(xiàn)在夫妻感覺老夫老妻了，也沒必要說些關(guān)心的話，甜言蜜語，其實不然，越是老夫老妻，你偶爾說說關(guān)心的話，老婆/老公嘴里不說心里也會美滋滋的，他也會對你更加關(guān)心，這樣你們就會越來越甜蜜！如果你把這些都省去了，夫妻間就會越來越冷漠，不知不覺就疏遠了，夫妻不僅要溝通還要耐心，細心的關(guān)心！戀愛的情侶為什么會咬耳朵說悄悄話，那是因為心的距離近了，老夫老妻為什么老是吵架，那是因為心的距離遠了，世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我站在你的面前你不知道我愛你！這種“調(diào)料”是感情的“潤滑劑”愛情需要保鮮，只有?不斷的注入新鮮愛情才不會過期！

1、夫妻之間凡事要以誠相待，相互取長補短；要學會寬容對方的過錯，在大小事情上盡量互相協(xié)調(diào)。每個人都有自己的個性，別想改變對方而適合自己；要想改變最好的辦法是自己，這樣才能維持原本的愛情。夫妻間要誠實，以誠相待也就是愛情的保護神。

2、夫妻之間要互相關(guān)心。自己有了成績，千萬別高高掛起，以為自己很了不起而無視對方感情。一個成功男的背后是一個濡沫相處的女人，所以應(yīng)說家庭是事業(yè)成功的基石。要有福同享，有難同當；哪怕小吃小穿也要顧及。

3、夫妻之間的交流幾乎每天都要進行，夫妻微小的交流實在平常得如水和空氣，因此容易被人忽視，也就很少有人注意交流，講求溝通的效應(yīng)。一句話可以把人說笑，一句話可以把人說跳。所謂夫妻關(guān)系和夫妻感情如何，實際上就是夫妻之間的交流效應(yīng)如何，也就是能否溝通。

4、夫妻在家庭里不是講理論辯的地方，這里很需要相互尊重和理解。尊重的含義并不是凡事都要彬彬禮，而是密切而有效地交流需求，由此達到相互理解與溝通。有了相互理解，雙方個性與追求的差異才能相互相容與協(xié)調(diào)。理解不是一定要完全一致；也不是各干各的事，誰也別管誰。

5、夫妻并非親密無間，夫妻和朋友一樣是親密有間的；朋友之所以友誼永存，那就是彼此有個空間。愛情也是一種友誼，夫妻做到與朋友一樣有間，才能愛情長久。所謂有間，是夫妻之間讓彼此有空間發(fā)揮各自的特長。

婚姻感情是個綿長的過程。在這個過程中，人性的所有弱點都有可能暴露，人生所有的荊棘都有可能布滿，這就需要婚姻中的雙方共同面對，付出努力，精心耕耘。而最基本的東西，所需要的勇氣、動力，來源于雙方的溝通。因此，溝通是婚姻最好的潤滑劑。夫妻雙方只有很好地溝通，解決生活中的一些摩擦，讓婚姻生活更加和諧，婚姻的車輪才能滾滾向前。

溝通一直是現(xiàn)代空裂虧夫妻情感不斷強調(diào)的問題，而據(jù)一項有關(guān)婚姻方面的調(diào)查顯示：對于現(xiàn)代大部分人的婚姻而言，最大的殺手不是婚外戀、生理問題和家庭暴力，而是雙方對于兩個人之間的溝通感到很無助。有些夫妻甚至源漏后來已經(jīng)到了無法溝通的境地，家庭冷暴力存在于許多家庭中。有些夫妻用不說話的方式避免爭吵，實際上這樣的危害更大，不說話更容易加劇兩個人之間的隔閡感、陌生感。

不要“熟不講理”。中國人有個弱點，習慣于“熟不講理”。因為熟了，不講理了，所以說話辦事就會不注意態(tài)度和方式方法了，容易簡單成“直線條”。恰恰是這直線條，往往在不經(jīng)意間傷害了對方的感情。比如因為熟了，便不再拿自己當“外人”，說話便不分場合、不管深淺，沒有了顧忌，有時還會罵罵咧咧，缺少了人們都很在意的尊重。夫妻之間更是如此，在一起生活時間長了，竟會熟到了忽略對方的存在，真正成了“熟視無睹”?！笆觳恢v理”的程度也更甚一層，有話也不好好說，開口就是諷刺、挖苦、打擊、揭短，語言粗俗，態(tài)度蠻橫。這樣的交流后果可想而知勿需多言。

夫妻間不互相溝通了，很多人可能覺得老夫老妻了，把有些事情說到嘴上，是不是有點太肉麻了，但實際上不是，有很多時候你不知道對方想什么，對方也不知道你需要什么，如果不溝通，可能互相之間，總是有那么一根線沒有聯(lián)通，所以，生活當中常懷感恩的心，即使是你最親的人，也需要在適當?shù)臅r候讓他感受到你對他的感謝！或者說，堅強如他，也需要你的一份溫柔的，體貼和感謝。

比如說這段時間，男生非常辛苦，分擔了很多的家務(wù)，如找房子收拾房子等。這個時候有這樣兩種表達方式，第一種，“這就不是你本來應(yīng)該做的，有什么可說的”第二種，“XX,這段時間你辛苦了！”其實可能他的付出你都看在眼里，但是兩種完全不同的心態(tài)。第一種你可能覺得對方對你的付出，都是理所當然的。他對你的付出，他對你的愛，你都已經(jīng)習慣了，都是正常的，沒有什么必要說。結(jié)論就是：你看到他的付出表達出你的感謝，讓他知道他的付出你都看在眼里，讓他知道這都是值得的。

另外，在一件事上有激烈的爭吵，這件事上有激烈的矛盾和沖突，這個時候大家往往都會說出氣話，氣話在氣頭上說氣話很正常，但是后悔時已經(jīng)覆水難收了。比如說他經(jīng)常陪朋友喝酒吃飯晚回家，你會生氣，那如何來溝通呢？你可能會說“你這么晚回來肯定又去喝酒了！”，這種敘述實際上是加入了自己的一個主觀判斷，你肯定又去干嘛干嘛了，而非陳述事實。夫妻溝通盡量用用事實說話，不要自己主觀判斷，說氣話前冷靜3秒鐘。

婚姻當中特別注意的就是維護對方安全感，說白了就是將心比心站在對方的立場上，我想這樣的話可能更容易達到自己的目的，同時也能在相互溝通中解決問題，維護好這份緣分。

沉悶的家庭氛圍會讓幼小的孩子無所適從，擔驚受怕，自卑而且敏感