指甲營養(yǎng)

甲魚1.5斤后營養(yǎng)最好。甲魚是常見的滋補品，含茄碼蔽有豐富的膠質(zhì)蛋模伏白、維生素和礦物質(zhì)，可以增加機體的顫州抵抗力，具有滋陰、涼血、補腎、降火、補益、調(diào)中等功效。

衛(wèi)生不咋地，服務(wù)太差了，少了份菜沒上，也沒有服務(wù)員來關(guān)心，最后照樣算錢，我自己也沒惦記著就是有點趕時間就走了，后來看單子發(fā)現(xiàn)真是無語。飛餅做得不錯，廚師比服務(wù)員還清楚上哪桌。雞鍋做得一般~以后不想去吃

女孩是為了讓手漂亮啊 男的養(yǎng)是 俗氣?- -對不起 不大清楚額..

營養(yǎng)（nutrition）
具有生物從外界攝取養(yǎng)料以維持其生命的作用。營養(yǎng)學(xué)即是研究食物對生物的作用的科學(xué)。營養(yǎng)學(xué)家對營養(yǎng)所作的解釋是：食物中的營養(yǎng)素和其他物質(zhì)間的相互作用與平衡對健康和疾病的關(guān)系，以及機體攝食、消化、吸收、轉(zhuǎn)運、利用和排泄物質(zhì)的過程。營養(yǎng)學(xué)在其發(fā)展的過程中，不僅包括食物進(jìn)入機體內(nèi)的變化，如參與生化反應(yīng)和結(jié)合到組織細(xì)胞中；還包括指導(dǎo)人們?nèi)绾芜x擇食物以保障機體的正常生長、發(fā)育與繁殖。所以營養(yǎng)學(xué)除了有其生物學(xué)意義外，還有其社會經(jīng)濟意義。

孕嬰店有賣乳鐵蛋白，這個促進(jìn)鐵吸收。蛋白質(zhì)粉也是提高免疫力的。營養(yǎng)不良因其癥狀不明顯，經(jīng)常被家長忽視，這樣下去，孩子的生殖系統(tǒng)會因營養(yǎng)不良而出現(xiàn)隱匿性的問題，等到長大了會出現(xiàn)不孕不育的幾率很大。

按說應(yīng)該營養(yǎng)，但是實際上，有些學(xué)校學(xué)生就繳幾塊錢的費用，想有營養(yǎng)那是不可能的。

有些孩子總愛啃咬自己的指甲，常把十個手指的指甲啃得光禿禿的，甚至露出甲床或引起出血，家長無論怎樣也制止不了，時間長了，不但引起了指甲畸形，還容易得消化道疾病。因為指甲縫中藏了許多病菌吞進(jìn)肚里，所以大部分愛啃指甲的孩子肚子里會生蛔蟲，常鬧肚子疼，不好好吃飯，面黃肌瘦。對待這樣的孩子該怎么辦？一．部分小兒經(jīng)常啃咬指甲是因為心情緊張，多見于情緒型，即容易激動或憂慮的孩子。他們心情緊張時，就下意識地啃咬指甲。對于這樣的孩子，責(zé)罵和懲罰一般不會奏效，只能使孩子更加緊張。在手指上涂苦藥也無濟于事。正確的辦法是找到致使孩子情緒緊張的原因，并設(shè)法消除這些緊張因素。比如是不是父母對待孩子的態(tài)度太粗暴，孩子經(jīng)常受到責(zé)罵或警告？是不是父母對孩子的期望過高，學(xué)這學(xué)那，使孩子壓力太大？是不是孩子膽小，害怕一個人獨處？是不是因為沒有要好的伙伴，感到孤獨等等。針對不同原因分別對待，使孩子在寬松舒適的環(huán)境中生活，緊張情緒消除了，啃指甲的習(xí)慣就會慢慢改掉。二．有些孩子啃咬指甲是因為體內(nèi)缺乏微量元素鋅或有蛔蟲。這類孩子還可能同時嗜食一些其它的東西，比如紙片、墻皮、泥土等等。通過化驗檢查可以確診。缺鋅者補鋅，有蟲者驅(qū)蟲，病因去除小兒自然會停止啃指甲。

這些是生物上的概念！
自生營養(yǎng) 主要包括綠色植物和許多微生物，它們可以利用陽光、空氣中的二氧化碳、水以及土壤中的無機鹽等，通過光合作用等生物過程制造有機物，為生態(tài)系統(tǒng)中各種生物的生活提供物質(zhì)和能量。

異生營養(yǎng) 那些只能將外界環(huán)境中現(xiàn)成的有機物作為能量和碳的來源，將這些有機物攝入體內(nèi)，轉(zhuǎn)變成自身的組成物質(zhì)，并且儲存能量的生物。

腐生營養(yǎng)指的是從其他生物體，如尸體、動物組織或是枯萎的植物身上獲得養(yǎng)分的生物

附生營養(yǎng) 有些植物不跟土壤接觸，其根群附著在其它樹的枝干上生長，利用雨露、空氣中的水汽及有限的腐殖質(zhì)（腐爛的枯枝殘葉或動物排泄物等）為生，如蕨類、蘭科、苔蘚的許多種類。這類植物叫附生植物，他們通常不會長得很高大，自身可進(jìn)行光合作用，不會掠奪它所附著植物的營養(yǎng)與水分（區(qū)別于寄生植物）?！?br/>
寄生營養(yǎng) 就是在寄主體內(nèi)吸取營養(yǎng)物質(zhì)

3-6歲兒童處于生長發(fā)育期，科學(xué)合理的營養(yǎng)膳食是保證幼兒健康成長的關(guān)鍵。一般來說，營養(yǎng)的核心是“均衡、科學(xué)、合理”。通過每日的膳食調(diào)配要達(dá)到：

一、提供、滿足人體生理需要的能量和營養(yǎng)素;

二、合理的膳食搭配、烹調(diào)加工，讓營養(yǎng)物質(zhì)最大化地消化、吸收、利用;

三、讓膳食結(jié)構(gòu)科學(xué)、合理，既要避免營養(yǎng)物質(zhì)的過剩、丟失，又要減少有害物質(zhì)的生成。對學(xué)齡前幼兒來說，攝取營養(yǎng)不僅是為了滿足生命活動和機體活動的需要，而且是保證生長發(fā)育的需要。根據(jù)這一原則，我們積極探討學(xué)齡前幼兒的平衡膳食的制訂、烹調(diào)及科學(xué)合理安排。

兒童健康成長有賴于科學(xué)合理的營養(yǎng)膳食，作為幼兒膳食管理人員，我們深感責(zé)任重大。通過對3-6歲兒童膳食管理的不斷實踐和探索，我們對兒童營養(yǎng)的重要性有了更明確的認(rèn)識和理解，也對如何做好幼兒科學(xué)合理膳食管理有了更堅定的信心。

孩子的飯菜定時定量供應(yīng)。吃飯多少孩子說了算，這是極其普遍的現(xiàn)象。結(jié)果是孩子要么吃的太少營養(yǎng)不良，要么吃的太多，營養(yǎng)過剩造成肥胖。要規(guī)定飲食次數(shù)及兩餐之間的間隔時間，一般混合食物停留在胃中約4小時左右，故兩餐間隔以4小時為宜。讓孩子養(yǎng)成定時定量進(jìn)餐的習(xí)慣既可保證營養(yǎng)攝入又避免孩子對喜愛食物無控制的暴食，孩子吃“傷”后會產(chǎn)生厭惡，也容易引起挑食。

有人喜歡熱的牛奶沖打生雞蛋吃，認(rèn)為可以補上加補，這種吃法是不衛(wèi)生的。

原因有三：

１：雞蛋沒有熟透，蛋白質(zhì)不易吸收．

２：生的雞蛋中含有抗生物素蛋白，會防礙生物素在腸道內(nèi)的吸收；抗胰蛋白酶因子還可抑制胰蛋白酶的活動。

３：生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細(xì)菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細(xì)菌是不能全部殺滅的，食后會引起胃腸炎。

所以雞蛋還是煮熟后吃吧.