開導(dǎo)高三有壓力的孩子的話

面對(duì)孩子這種情緒，家長(zhǎng)應(yīng)該采取鼓勵(lì)措施，和他說(shuō)三橋嫌件事。意識(shí)父母對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)水敏困手平不會(huì)因這次開始失利而降低。而是還有幾十天的復(fù)習(xí)時(shí)間，進(jìn)步機(jī)會(huì)很大，要抓緊一切時(shí)間。三是告訴孩子，不要緊張，父母是孩子永遠(yuǎn)的后盾，。同學(xué)或者朋友之間的冷漠與猜疑，導(dǎo)致友誼緊張。表現(xiàn)為注意力不集中，不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，家長(zhǎng)需要找合適的機(jī)會(huì)，問清楚來(lái)龍去脈，曉之以理地闡明自己的看法和觀點(diǎn)，并告誡他這個(gè)時(shí)間全身心投入到緊張的復(fù)習(xí)，不要使自己的不經(jīng)歷放在這些小事上面，家孩子能夠應(yīng)該不厭其煩地做一個(gè)傾聽者，尺做讓孩子把原有說(shuō)明白，并理解孩子的觀點(diǎn)。家還在那個(gè)可以讓孩子把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)

。

在我們中國(guó)家庭中，大部分家長(zhǎng)只關(guān)注孩子的身體健康，卻從沒有關(guān)注過孩子的心理需求，不重視孩子的心理健康建設(shè)。往往孩子出事以后，也從來(lái)不往自己身上找原因。那么，孩子心理壓力大怎么辦？

事實(shí)上，在孩子成長(zhǎng)過程中，他們會(huì)有許多的心理壓力，但是家長(zhǎng)總認(rèn)為孩子在鬧別扭或者是耍性子而不予理睬，甚至指責(zé)孩子。

其實(shí)，家長(zhǎng)的這種做法是不正確的，如果不能夠及時(shí)的對(duì)孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，孩子很可能就會(huì)出現(xiàn)心理問題。

世界健康組織（WHO）研究表明：50%的心理健康問題，都產(chǎn)生于14歲之前。所以，孩子的心理健康一定要小抓起。

那么，孩子心理壓力大怎么辦？如何幫助孩子正確疏導(dǎo)呢？

1、多關(guān)注孩子的異常表現(xiàn)

平常要多關(guān)注孩子日常行為，看看孩子有沒有出現(xiàn)異常表現(xiàn)，比如總是沉默不語(yǔ)，不開心或者喜歡一個(gè)人獨(dú)處等等，這時(shí)候家長(zhǎng)要重視了。

孩子的異常表現(xiàn)，往往是孩子內(nèi)心變化的反映。因此在這種情況下，家長(zhǎng)要多去了解孩子變化的原因，如果能夠及早發(fā)現(xiàn)并且加以正確引導(dǎo)，就能夠幫助孩子消除心理壓力。

2、多和孩子溝通，認(rèn)真傾聽孩子的心聲

父母應(yīng)該對(duì)孩子給予信任，站在朋友的角度，和孩子坦誠(chéng)溝通。只有在和孩子交流中，才能引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的想法，了解孩子的心聲。

只有找到原因才能夠有針對(duì)性地解決問題，通過溝通不僅可以了解孩子心理壓力來(lái)自哪里，采取合適的方法幫助孩子疏導(dǎo)，還能和孩子建立良好的親子關(guān)系。

3、幫助孩子面對(duì)恐懼

孩子之所以壓力大，可能是因?yàn)槭艿搅艘恍┩饨绲捏@嚇害怕，作為父母應(yīng)該教導(dǎo)孩子什么事可以做，什么事堅(jiān)決不能做，讓孩子明白正確的價(jià)值觀。

同時(shí)家長(zhǎng)也要讓孩子堅(jiān)持自己的原則，這是一個(gè)人勇敢的表現(xiàn)，也是一個(gè)人能很有自信、很有頭腦的重要表現(xiàn)。

4、和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)

我們每個(gè)人都是從童年經(jīng)歷過來(lái)的，雖然時(shí)間不同，但是遇到的事情也都差不多。因此，作為家長(zhǎng)可以根據(jù)自己當(dāng)時(shí)是如何處理壓力的，通過總結(jié)得出方法分享給孩子。

通過自身的表現(xiàn)，給孩子樹立好榜樣作用，增強(qiáng)孩子克服壓力的勇氣和信心，讓孩子在學(xué)習(xí)和生活中能夠勇敢的面對(duì)各種壓力。

希望家長(zhǎng)能夠熟練運(yùn)用以上方法，幫助孩子消除心理上壓力，幫助孩子走出心理壓力帶來(lái)的陰影，保持一個(gè)良好的健康狀態(tài)。

開導(dǎo)一個(gè)壓力大的女人暖心話有：

1、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

2、如果敵人讓你生氣，那說(shuō)明你還沒有勝他的把握；如果朋友讓你生氣，那說(shuō)明你仍然在意他的友情。

3、如果我們都是孩子，就可以留在時(shí)光的原地，坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。

4、傷口就像我一樣，是個(gè)倔強(qiáng)的孩子，不肯愈合，因?yàn)閮?nèi)心是溫暖潮濕的地方，適合任何東租帶西生鏈型唯長(zhǎng)。

5、什么叫快樂？棚培就是掩飾自己的悲傷對(duì)每個(gè)人微笑。

春節(jié)給孩子“壓歲錢”，是我國(guó)多年不變的傳統(tǒng)習(xí)俗。過去“壓歲錢”只是一種象征性的禮物，少則數(shù)十元，多則幾百元，主要是圖個(gè)熱鬧、吉祥。如今，隨著生活水平的提高，“壓歲錢”的數(shù)目也是年年攀升。孩子拿到的“壓歲錢”動(dòng)輒上百、上千。

壓歲錢越來(lái)越多，怎么用也成了一門學(xué)問。以前壓歲錢只夠買鞭炮、玩具和糖果等節(jié)日所需的東西，現(xiàn)在有的壓歲錢多得已經(jīng)上萬(wàn)。對(duì)于絕大多數(shù)孩子來(lái)講，對(duì)錢的用途還沒有足夠認(rèn)識(shí)，再加上自制能力差，如果父母不給予合理的指導(dǎo)，可能會(huì)產(chǎn)生一系列負(fù)面影響。

一、男孩和女孩的生理特點(diǎn)不同，父母與孩子的溝通方式也有所不同。

中國(guó)教育科學(xué)研究院一項(xiàng)調(diào)查顯示，男孩比女孩更不擅長(zhǎng)坦露心事，遇到壓力更傾向于獨(dú)自忍耐，這非常不利于身心健康，也不利于建立親密關(guān)系。

科學(xué)研究表明：男孩的左腦發(fā)育得相對(duì)較慢，而大腦的左半球正是我們的語(yǔ)言中樞。所以，男孩在遇到事情時(shí)，他們要付出更多的努力才能調(diào)動(dòng)大腦的左半球，這樣造成他們不能流利生動(dòng)使用語(yǔ)言，用合適的詞來(lái)表達(dá)他們的感受。

一般情況下，男孩不喜歡和別人談?wù)撟约旱纳詈蛪毫?。因此，他們感到有壓力時(shí)，就會(huì)變得更加沉默寡言。

如果男孩有壓力，不愿意跟父母傾訴，父母可以做一些事情，轉(zhuǎn)移男孩的注意力，如陪男孩玩游戲或者爬山等較富挑戰(zhàn)性的事情。通過做這些事情男孩可以減輕壓力、松弛身心，甚至幫助他忘掉面對(duì)的難題。

如果，男孩愿意和父母溝通或討論問題時(shí)，說(shuō)明了一個(gè)問題：他面臨的問題已經(jīng)不在他的能力范圍之內(nèi)了。這個(gè)時(shí)候，男孩溝通的目的很明確：希望能得到父母明確的建議和幫助。

因此，父母在跟男孩溝通時(shí)，不要說(shuō)教，不要啰嗦，更不能指責(zé)，只給予孩子明確的建議就可以了。

二、父母跟男孩溝通時(shí)，可以更多地使用“非語(yǔ)言溝通”。

美國(guó)語(yǔ)言學(xué)家艾伯特·梅瑞賓提出過一個(gè)著名的溝通公式：溝通的總效果=7%的語(yǔ)言+38%的音調(diào)十55%的表情。

這說(shuō)明非語(yǔ)言信息在溝通中是非常重要的。

兒童心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：

男孩大腦發(fā)育速度比同齡女孩較慢一些，男孩情感依戀需求會(huì)比女孩更強(qiáng)烈，從生理和心理角度而言，男孩需要更多關(guān)懷，肌膚需要更多觸摸。

因?yàn)槟泻⒄Z(yǔ)言表達(dá)言表達(dá)自己情感方面比女孩遜色得多，但男孩具有敏銳的觀察力和感知力，即使是父母再微妙的表情和動(dòng)作，男孩都能捕捉到其中要表達(dá)的意思。

所以，父母用“非語(yǔ)言溝通”的方式與男孩溝通，有一種無(wú)聲勝有聲的力量，是一種更容易被男孩接受的溝通途徑。

那么，怎樣才能實(shí)現(xiàn)與男孩的“非語(yǔ)言溝通”呢？

父母可以通過微笑著撫摸孩子的頭、拍拍孩子的肩膀、豎起大拇指等方式來(lái)表示對(duì)男孩的喜歡、贊許、鼓勵(lì)、支持。

而當(dāng)男孩可能要犯錯(cuò)誤時(shí)，父母用一個(gè)嚴(yán)肅的表情、犀利的眼神來(lái)阻止孩子不當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

三、當(dāng)男孩有壓力時(shí)，允許孩子表達(dá)情緒。

在生活中，很多父母教導(dǎo)男孩，“男兒有淚不輕彈”，讓男孩子面對(duì)巨大壓力時(shí)，也只會(huì)壓抑著自己的情緒，給身心帶到傷害。

孩子的情緒的流露應(yīng)該是毫無(wú)掩飾的。敢哭、敢說(shuō)、敢笑就是孩子身上具有的鮮明的特征，也是孩子宣泄情緒的重要途徑。

男孩與女孩一樣，也應(yīng)有流淚的權(quán)利。如果父母強(qiáng)行控制男孩的情緒表達(dá)，只能使他自我壓抑，產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，進(jìn)而導(dǎo)致心理失衡。

當(dāng)男孩壓力大了，允許男孩表達(dá)不好的情緒，不再壓抑情緒，告訴他：男孩流淚，并不是件羞愧的事，而是一種表達(dá)情緒的正當(dāng)方式。

史蒂夫比達(dá)爾夫的《養(yǎng)育男孩》中有這樣一句話：

讓孩子看到了自己的脆弱一面，讓他知道如何釋放自己的眼淚，這樣孩子在遇到事情時(shí)不要把自己封閉起來(lái)。