金針菇的功效

金針菇的功效包括抗腫瘤、調(diào)節(jié)免疫、降血脂、抑菌、提高記憶力、護肝、抗疲勞?？捎糜谳o助治療腫瘤、高血脂、記憶力減退等多種病癥。
金針菇中含有多種化學(xué)成分，其中所含的功能性蛋白、萜類、多糖成分可通過抗氧化、消除自由基的功能對腫瘤細胞的生長、代謝具有抑制作用，從而起到抗癌、抗腫瘤、抗增殖的作用；其中的膳食纖維可促進膽固醇的代謝以防止動脈粥樣硬化；金針菇多糖具有抗癌、抑菌的作用，該物質(zhì)還可改善人體的記憶功能，起到益智與保肝、護肝的作用；麥角硫因可通過降低氧化酶的作用，降低黑色素的聚集進而起到美白的作用；金針菇多糖具有延緩骨骼肌疲勞的作用；所含的鐵元素可加速新陳代謝，降低膽固醇，促進胃腸道的蠕動以助消化，增強機體的免疫力。

金針菇的營養(yǎng)價值，首先是富含粗纖維，可以增加腸胃蠕動；其次是富含蛋白質(zhì)以及多糖；最后是富含胡蘿卜以及香菇嘌呤。金針菇的功效，首先是可以促進新陳代謝，其次是可以促進生長發(fā)育；再者是可以降血脂以及降膽固醇；最后是可以抗疲勞以及幫助消化。

現(xiàn)實生活之中，金針菇這種食物，相信大家都不會感到陌生，尤其是大家在吃火鍋的時候，金針菇往往是最受歡迎的一種食物?；蛘叽蠹宜恢赖氖?，金針菇是一種具有很高的營養(yǎng)價值的食物。下面讓我們了解一下金針菇的營養(yǎng)價值以及功效吧！
　　1、金針菇的營養(yǎng)價值
　?、俅掷w維
　　根據(jù)實驗表明，金針菇中富含粗纖維，能夠吸附人體中的單算，增加腸胃的蠕動。有著促進消化的效果。金針菇還能夠夠降低人體中膽固醇含量，促進體內(nèi)的重金屬離子的排出。
　　②蛋白質(zhì)及多糖
　　金針菇含豐富的蛋白質(zhì)及多糖，具有降低血液中膽固醇的作用，能幫助降低血壓，對于預(yù)防肥胖癥、糖尿病和動脈硬化均有功效。
　　③胡蘿卜素
　　金針菇含有胡蘿卜素，可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，延緩衰老。
　?、芟愎洁堰?br/>　　金針菇中香菇嘌呤，具有降低血中膽固醇的作用，能有效地預(yù)防動脈血管硬化。
　　2、金針菇的功效與作用
　?、俅龠M生長發(fā)育
　　金針菇有促進兒童的生長發(fā)育和健腦的作用。
　?、诖龠M新陳代謝
　　金針菇能有效地增強機體的生活活性，促進體內(nèi)新陳代謝，有利于食物中各種營養(yǎng)素的吸收和利用，對生長發(fā)育也大有益處。
　?、劢笛?、降膽固醇
　　金針菇能夠抑制血脂升高，降低膽固醇，防止高血脂癥，從而減少心血管疾病的出現(xiàn)。
　?、芸蛊凇⒖寡?br/>　　吃金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質(zhì)、抗腫瘤的作用。
　?、菰鲞M食欲、幫助消化
　　金針菇有一種獨特的清香，而且含有豐富的氨基酸，能增進食欲。除此以外，它的營養(yǎng)成分更能促進胃腸的蠕動，將體內(nèi)廢物及時排出體外，對于幫助消化和防治便秘極具功效

可以補充一些纖維素，促進消化，對腸胃是有好處的，對于老年人和小孩是不可以吃的，容易影響健康。

1、慈姑是一種低脂肪，高碳水化合物的食物，并且慈姑含有秋水仙堿等多種生侍敏物堿，有防癌抗癌腫、解毒消癰的作用，常用來防治斗羨腫瘤。

2、慈姑是性涼的食物，能夠生津潤膚、清熱下火。中醫(yī)還認為慈菇能夠入藥來輔助治療肺癆和哮喘。所以綜合來說慈姑具有潤肺的功效，能夠滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。以及護心功效，保老銷枝護心臟，保護心肌細胞，預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。

3、慈菇還具有解毒的功效，能增加免疫細胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。同時慈姑還能利尿消腫，清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，利尿、消水腫。

針灸的功效：
1、扶正祛邪
疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸可以扶助機體正氣，驅(qū)除病邪。
2、疏通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)不通，氣血運行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法進行針灸，可以使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行正常。
3、調(diào)和陰陽
疾病發(fā)生的機理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法，可以使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，這是針灸治療最終要達到的目的。

針灸可以舒筋通絡(luò)，活血化瘀，還可以治療一些慢性疾病，尤其是針對痹癥有非常好的療效，還可以治療頸椎病，肩周炎，腰脫，也可以用于輔助減肥，針灸的作用非常大，但也要用專業(yè)的手法才能達到良好的效果。

針灸的功效：

1、調(diào)和陰陽
通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法，可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達到的目的。
2、疏通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)不通則氣血運行受阻，主要表現(xiàn)為疼痛、麻木等，針灸治療主要是通過經(jīng)絡(luò)腧穴和針灸手法的作用，使經(jīng)絡(luò)通暢，促使氣血的正常運行，達到治療疾病的目的。
3、扶正祛邪
針灸治病就在于其能夠發(fā)揮扶正祛邪的作用，運用針灸手法的補法，選配一定的腧穴，可以起到扶正的作用；運用針灸手法的瀉法，選配一定的腧穴，可以起到祛邪的作用。

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清熱止血

慈菇具有清熱止血的功效，用于咯血，吐血，難產(chǎn)兆薯，產(chǎn)后胞衣不下，崩漏帶下，尿路結(jié)石，小兒丹毒。

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解毒利尿

中醫(yī)認為，慈菇主解百毒，能解毒消腫、利尿，用來治療各種無名腫毒，毒蛇咬傷。

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潤肺止咳

慈菇含有多種微量元素，具有一定的強心作用，同時慈菇所含的水分及其他有效成分，具有清肺散熱、潤肺止咳作用。慈姑滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

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營養(yǎng)價值

慈菇中各種營養(yǎng)素成分較為齊全，包含鐵、錳、鋅、銅、硒、維生素E及維生素C等，尤其是硒及維生素E的含量引人注目。

1、慈菇主要成份為淀粉、蛋白質(zhì)和多種維生素，富含鐵、圓嘩鈣、鋅、磷、硼等多種活性物所需的微量無素，對人體肌能有調(diào)節(jié)促進作用，具有較好的藥用族腔者價值。

2、慈菇含有秋水仙堿等多種生物堿，有防癌抗癌腫、解毒消癰作用，常用來防治腫瘤。中醫(yī)認為，慈姑主解百毒，能解毒消腫，利尿，用來治療各種無名腫毒、毒蛇咬傷。

3、慈菇含有多種微量元素，具有一定的強心作用，同時慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散熱、潤肺止咳的作用。

一種事物不是萬能的。就好像你生病了吃紅菇能治愈？都是商販抬高價值的利益罷。從不相信吃紅菇能治病。

蘑菇是一種菌類，在國內(nèi)比較流行。營養(yǎng)價值非常豐富，其中含有大量的膳食纖維和木質(zhì)素，可以有效的促進腸道蠕動，平衡腸道內(nèi)的水分、防止便秘，而且蘑菇之中的硌氨酸酶比較高，可以起到清除體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的作用，可以降低血壓、降低血脂、蘑菇中含有大量的維生素d，可以有效的促進人體對鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松、防止股骨頭壞死。