如何克服怕鬼恐懼心理

我也怕鬼，等大長(zhǎng)大就好了，或者稍微解釋一下，所謂的“鬼”是不存在的。

別想太多,每件事都會(huì)有它該有結(jié)局!任何人都改變不了的!可能現(xiàn)在工作或生活的節(jié)奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調(diào)節(jié)。

適當(dāng)調(diào)整工作與休息的時(shí)間，定好鍛煉身體的時(shí)間，經(jīng)常散散心，放松繃緊的神經(jīng)，你就會(huì)忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？

緩解壓力的方法：回家后先大聲吼 5 分鐘要將心里的怨氣發(fā)泄出來；再坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂 15 分鐘，過后你就會(huì)覺得心里舒服多了?；蛘吣銓⒆约盒闹械牟粷M向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調(diào)節(jié)，你能正確對(duì)待類似情況，使自己身心愉快。

你平時(shí)應(yīng)該多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應(yīng)該有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了事，也不要責(zé)備自已，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力。

勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害伯承認(rèn)自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。你要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

祝你有一個(gè)好心情!

放心，鬼是不會(huì)害人的，害人的都是活人！
不做虧心事，怕什么鬼！

12字法言，恐懼時(shí)可以念出來。
日宮太丹，炎光郁明，太陽(yáng)帝君。

我看了好多關(guān)于如何克服怕黑這個(gè)恐懼心理的方法,可是我一個(gè)都沒覺得有用,幫幫我吧。

你最適合的爸爸就是要多跟朋友玩在一起，然后就是要讀交流

哈哈有辦法 你覺得有鬼 也要覺得有神仙啊 神仙是幫好人的 你人好不

你相信鬼存在嗎？

首先就應(yīng)該不要去看那些東西,看了那些東西就會(huì)給你造成陰影,等到自己或者是走夜路的時(shí)候就會(huì)回憶來當(dāng)時(shí)的情景你自然就會(huì)害怕!