東莞市南城七音符飲食店

東莞市美食有三禾宴、塘廈碌鵝、道滘肉丸粥、厚街燒鵝瀨、糖不甩、厚街臘腸、萬江龍船飯。

1、三禾宴：每年夏秋之交，以禾花、稻谷為食物的禾蟲、禾花鯉魚、禾雀長得肥胖鮮嫩，捉來烹飪擺上宴席，俗稱三禾宴。

2、塘廈碌鵝：將鵝放入調(diào)制的湯里燜煮，味道滲進(jìn)鵝肉，肉嫩而骨髓帶血，新鮮美味。

3、道滘肉丸粥：選用新鮮上等豬肉，切碎后用鋼條敲打直至肉醬狀，做成肉丸入口香脆、彈性特強(qiáng)、丸香不膩、齒頰留香、肉味長存，令人垂涎欲滴。

4、厚街燒鵝瀨：最講究高湯，用整只雞、大塊肉、大塊骨，加特種藥材和香料熬制。吃的時(shí)候?qū)|粉放在熱水中燙熱放入碗中，加上一大勺高湯，粉面再鋪上一層皮脆肉嫩的燒鵝，唇齒留香。

5、糖不甩：顧名思義是黏、甩不掉的東西，形似湯圓，取其甜蜜美滿的意思，從前只有在過冬、過年的時(shí)候才能吃得上，如今成為東莞街頭巷尾的小吃。

6、厚街臘腸：厚街臘腸色、形、味獨(dú)特，形狀不同一般，呈橢圓形，紫醬色，比鴿蛋稍大，芳香可口。

7、萬江龍船飯：又叫龍舟飯，是廣東省東莞市的特色小吃，制作原料有米飯、蝦米、魚丸、雞蛋、燒鵝、豆角、香菇等。

有一只狐貍在森林的入口處開了一家飲食店。

開張那幾天，生意非?；鸨槭裁茨?不僅因?yàn)檫@里是交通要道，更有一只鸚鵡在門口不停地高聲唱：“本店明天吃飯不要錢?！?

有一天，山羊路過這里，聽見鸚鵡唱的歌以后，很高興，第二天一大早就趕來了。

山羊大搖大擺地走進(jìn)店堂，要了許多美味，飽飽地吃了一頓。吃完后，他起身正要走，小鹿伙計(jì)來收錢了。

山羊很奇怪，正要問問，忽然注意到門口鸚鵡唱的還是“本店明天吃飯不要錢”。

山羊明白了，他永遠(yuǎn)也吃不到不要錢的飯菜，因?yàn)槟鞘恰懊魈臁辈庞械?，他走進(jìn)飯店時(shí)只能是“今天”。

看來上當(dāng)?shù)倪€不止山羊，所以，狐貍的小店紅火了一陣以后，就越來越差了。

鸚鵡雖然照樣唱得起勁，但是誰都不肯在“今天”走進(jìn)去吃一頓了。

山羊上當(dāng)了，卻反省到了自己的缺點(diǎn)。自己過去有個(gè)啥打算總是推說“從明天起”，結(jié)果很多天過去了，事情還沒有開始。

這次受了教育以后，山羊一旦下決心要做啥事，從“今天”就開始動(dòng)手了。

狐貍的店門口總有一只鸚鵡叫著本店明天吃飯不要錢，可是進(jìn)店后，大家才發(fā)現(xiàn)根本就不是免費(fèi)的，因?yàn)槊魈炜偸窃诮裉熘蟮难?！不過很開心的事情是，山羊通過這件事發(fā)現(xiàn)了自己拖延的壞習(xí)慣，從此好好改正。這個(gè)故事告訴我們今日是今日畢，一直拖著，事情只會(huì)越來越繁重。

七大飲食習(xí)慣：

晨起喝水

午餐八分飽

DASH飲食

睡前吃些高纖維食物

有些素菜要“葷”著吃

喝水要有時(shí)間表

常吃高纖維食品

如果養(yǎng)成一個(gè)健康飲食習(xí)慣，可以讓你的生活品質(zhì)得到提高。在日常生活中，很多健康飲食都可以起到增強(qiáng)抵抗力，防治疾病的作用。所以，一定要注意培養(yǎng)一個(gè)好的健康飲食方法，飲食要合理搭配。