伴魚(yú)少兒英語(yǔ)10歲

可以者枯啟做西湖醋魚(yú)，小炒魚(yú)，紅燒草魚(yú)，糖醋草魚(yú)，生魚(yú)片，水煮魚(yú)，剁椒魚(yú)頭，松鼠魚(yú)，烤魚(yú)，清蒸魚(yú)，刺身等等。這里列舉幾例做法：

用料? 主料：草魚(yú)500g調(diào)料：食鹽適量、八角適量、花椒適量、桂皮適量、料酒適量、、生抽適量老抽適量、調(diào)和油適量、芝麻油適量

1、敗彎草魚(yú)去頭尾，沿魚(yú)大骨將魚(yú)片成兩大片，然后切成小塊，用鹽、料酒姜絲腌漬入味（提前一晚即可）。

2、腌漬好的魚(yú)塊瀝干水，入油鍋炸至金黃。

3、撈出，瀝干油備用。

4、蔥切段，姜切片，蒜頭三四個(gè)，桂皮一塊，香葉三四片，花椒若干，八角一個(gè)，山楂片少許（沒(méi)山楂片就不放）。老醋：料酒：生抽＝1：1：1，加入少許老抽調(diào)色，加入適量的鹽。

5、炸魚(yú)的鍋留底油煸香蔥姜蒜，下入所有調(diào)味料，加入開(kāi)水，大火煮沸。

6、水開(kāi)后，加入炸好的魚(yú)塊，水剛沒(méi)過(guò)材料就可以。大火燒開(kāi)，小火慢慢燉一個(gè)小時(shí)，火力一定要小不然魚(yú)肉就碎了，讓水面保持微開(kāi)的樣子就行。

7、魚(yú)肉軟嫩，用筷子輕輕一碰就可以化首如開(kāi)就關(guān)火。

很多時(shí)候爸媽其實(shí)不知道該如何陪孩子玩，只是坐在一旁讓孩子獨(dú)自玩耍，真的是在陪伴孩子嗎？其實(shí)陪玩也是有技巧的，各年齡層的孩子完刷的

孩子成長(zhǎng)階段都離不開(kāi)父母的陪伴。家庭是兒童進(jìn)入社會(huì)化的第一階段，身邊可能有父母、祖父母或其他手足等。而在成長(zhǎng)過(guò)程中，父母不只是孩子的榜樣，也是形成安全依附的重要關(guān)鍵，若從小父母沒(méi)有適當(dāng)?shù)呐惆椋⒆映巳菀滓l(fā)分離焦慮外，在人格發(fā)展上也會(huì)產(chǎn)生不良影響，像是焦慮、缺乏自信等都是典型的特質(zhì)。

很多家長(zhǎng)可能會(huì)說(shuō)：「我常常陪孩子寫(xiě)功課！」、「我今天都和孩子待在一起！」那試著回想一下，自己陪伴孩子時(shí)都在做什么呢？是看電視、滑手機(jī)，還是心不在焉的給予回應(yīng)？其實(shí)這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是「無(wú)效的陪伴」，成長(zhǎng)過(guò)程只有一次，不要等到孩子長(zhǎng)大后才后悔錯(cuò)過(guò)他們的童年！

依自身情況調(diào)整，每天空出一點(diǎn)時(shí)間陪伴孩子，放下手機(jī)、關(guān)掉電視和孩子一起玩?zhèn)€小游戲、一起讀一本書(shū)，都比無(wú)意義的「陪著」孩子來(lái)得更有效果，也讓孩子知道一天當(dāng)中，爸爸媽媽有一段時(shí)間完全屬于自己，會(huì)陪著他做想做的事情。

對(duì)他們來(lái)說(shuō)每一天都是新的體驗(yàn)，當(dāng)孩子訴說(shuō)今天發(fā)生的事情時(shí)，爸媽?xiě)?yīng)該用心傾聽(tīng)，并站在孩子的角度，在需要時(shí)給予他一個(gè)微笑、一個(gè)眼神，甚至是一個(gè)肯定，都能拉近親子間的距離。

有。

不同的魚(yú)產(chǎn)魚(yú)籽的時(shí)間是不同的。比如，鱈魚(yú)一般在春季的2-4月份時(shí)產(chǎn)魚(yú)籽，草魚(yú)一般在4-7月份的時(shí)候產(chǎn)魚(yú)籽，鯽魚(yú)一般在3-7月份的時(shí)候產(chǎn)魚(yú)籽，青魚(yú)一般在5-7月份的時(shí)候產(chǎn)卵。大多數(shù)的魚(yú)類(lèi)都在春天的時(shí)候或者是秋天的時(shí)候產(chǎn)卵，少數(shù)魚(yú)類(lèi)會(huì)在冬天產(chǎn)卵。

魚(yú)的價(jià)值

魚(yú)是高蛋白、低脂、低熱量的肉類(lèi)食品，魚(yú)肉含有非常豐富的蛋白質(zhì)，大多數(shù)魚(yú)的蛋白質(zhì)含量都在20%左右，而且魚(yú)的蛋白質(zhì)是全蛋白質(zhì)，必需氨基酸的含量和比例都是比較適合人體的，所以更容易消化吸收。

魚(yú)的脂肪含量比較低，一般都在1～4%，而且多含有不飽和脂肪酸，可以減少膽固醇的吸收，有助于降低膽固醇，魚(yú)肉里含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)，都是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素，魚(yú)肉的纖維比較短，含有大量的水分，有助于消化和吸收。