秋天如何養(yǎng)生？（黃帝內經節(jié)選）

黃帝內經》，是中國醫(yī)學發(fā)展史上影響巨大的經典著作，奠定了中醫(yī)學的理論基礎，同時，它全面總結了秦、漢以前的古代養(yǎng)生學成就，迄今為止仍然具有重要價值和指導意義。其養(yǎng)生理論系統(tǒng)而豐富，可以分為兩個層次，一是...

春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應， 養(yǎng)生 之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少搭舉。 立春了。又到了一年...

上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時，此其道生。 中古之時，有至人者，淳德全道，和于陰陽，調于四時，去世離俗，積精全神，游行天地之間，視聽八達之外，此...

《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，為古代醫(yī)家托軒轅黃帝名之作，為醫(yī)家、醫(yī)學理論家聯合創(chuàng)作，一般認為成書于春秋戰(zhàn)國時期。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時，主張不治已病，而治...

我國文明史的第一頁，既有蠶、絲，又有練、染，而在我國史前傳說中，早就有了黃帝妻子發(fā)明養(yǎng)蠶的故事。 傳說養(yǎng)蠶是黃帝的妻子嫘祖發(fā)明的。有一次，嫘祖在野桑林里喝水，樹上有野蠶繭落下掉入了水碗，她用樹枝...

黃帝打敗了蚩尤后，“蠶神”親自將她吐的絲奉獻出來以示敬意。黃帝命人將絲織成了絹，以絹縫衣，穿著異常舒服。黃帝之妻嫘祖便去尋找能吐絲的蠶種，采桑飼蠶。采桑養(yǎng)蠶與制絲織綢，便成了我國古代社會幾千年的基...

黃帝內經中的皇帝是軒轅，傳說中的中原各族的共同祖先，曾與岐伯等論醫(yī)學。 黃帝，少典之子，本姓公孫，長居姬水，因改姓姬，居軒轅之丘(在今河南新鄭西北)，故號軒轅氏，出生、創(chuàng)業(yè)和建都于有熊(今河南新...

任應秋是中國著名的中醫(yī)學家和教育家，他在黃帝內經方面有著深入研究和豐富的實踐經驗。他所講授的黃帝內經課程以系統(tǒng)性、科學性、實用性為特點，對于想要深入了解中醫(yī)理論和實踐應用的人來說非常有價值。 任應秋...

　　黃帝內經素問 　　咳論篇第三十八 　　黃帝問曰：肺之令人咳，何也？岐伯對曰：五藏六府皆令人咳，非獨肺也。帝曰：愿聞其狀。岐伯曰：皮毛者，肺之合也，皮毛先受邪氣，邪氣以從其合也。其寒飲食入胃，從...

一位奢侈的國王每天只顧著穿衣服，不管其他任何事，最后竟然還受騙，什么都沒穿去游行！沒有人去揭穿謊言，甚至還夸耀，最后一個孩子天真的一句話才結束了這場鬧劇。