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一個經(jīng)歷過極度創(chuàng)傷的情感退化的成年人如何才能「重新振作起來」？

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一個經(jīng)歷過極度創(chuàng)傷的情感退化的成年人如何才能「重新振作起來」？

2023-04-13 07:51

3個回答
2023-04-13 11:07
要善于去發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，讓自己不再沉迷于這段失敗的感情，多參加一些社交活動。
2023-04-13 10:37
我認(rèn)為情傷只有依靠時間來治愈，將自己所有的經(jīng)歷放在工作中，隨著時間的推移，傷痛就會減輕。而且也可以嘗試著接觸新的人，開始新生活，新的感情。
2023-04-13 08:59
成年人很多事情需要自己扛，但是面對心理創(chuàng)傷最好是尋求專業(yè)人士的幫助，多從身邊的好朋友和家人汲取力量，重新站起來。
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