為什么早上聽到鬧鐘響的時(shí)候總是不知不覺把鬧鐘關(guān)了，然后接著睡，醒來之后我都不知道我把鬧鐘關(guān)了？

說明有輕度拖延癥，建議多設(shè)置幾個(gè)鬧鐘，聲音要很大的那種，這樣讓他一直響，你就有感覺

我估計(jì)是你覺得吵，于是你想讓它安靜，所以你關(guān)了，但這個(gè)時(shí)候大腦還沒“起床”，所以就很難記憶起來，我也經(jīng)常這樣

睡醒后不記得自己光棍鬧鐘這種情況每個(gè)人都有過，可能是因?yàn)檫@種原因造成的。在醒來之后發(fā)現(xiàn)鬧鐘已經(jīng)被關(guān)閉，但是自己并不記得，可能有多種原因。第一是在你關(guān)閉鬧鐘的時(shí)候，是半夢(mèng)半醒的狀態(tài)，意識(shí)并不清醒。你是在無意識(shí)的情況下關(guān)閉的鬧鐘，因此醒來之后并不記得自己有過這樣的動(dòng)作

那就是在你的潛意識(shí)里面根本就不想起床，所以你就把鬧鐘關(guān)了。而醒來的時(shí)候根本就沒意識(shí)到自己到底做了什么。

那你可能需要把鬧鐘放的遠(yuǎn)一點(diǎn)，然后這樣的話，你要走的遠(yuǎn)一點(diǎn)才能關(guān)上，就會(huì)比較清醒