學(xué)習(xí)八極拳有哪些價(jià)值？

我也是教院的，暈死！沒想到只有我們教院的才了解太極拳。側(cè)面看出中國武術(shù)可能后繼無人了哦。

實(shí)踐證明,太極拳作為中國民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,具有明顯的養(yǎng)生健身功效。 (1)有利于微循環(huán)系統(tǒng)。微循環(huán)是指微動(dòng)脈與靜脈之間微血管中的血液微循環(huán)。

武術(shù)是相通的。太極拳是中國武術(shù)的一個(gè)門類。

八極拳很好，很強(qiáng)大，練好了打人特別狠，當(dāng)然有防身價(jià)值了，不過要活用。

照著比劃就行

出拳內(nèi)旋，及時(shí)收手

不管任何拳術(shù)，套路都是以強(qiáng)身健體為主要出發(fā)點(diǎn)，而不是用去跟人打架用的！~ 當(dāng)然套路，拳術(shù)練好了就有一個(gè)很扎實(shí)的基礎(chǔ)，能在很自然的情況下用于實(shí)戰(zhàn)中~??！ 所以說，不管任何套路都有它的實(shí)用價(jià)值??！

一做好備案分解教學(xué) 教師面對(duì)少年兒童學(xué)習(xí)太極拳的，首先要有高度的責(zé)任感和細(xì)致的工作熱情，備案是必須的。第一要把太極拳的專業(yè)術(shù)語變成兒童語言，讓他們聽的懂；第二分解教學(xué)，把招式動(dòng)作分解拆開，教學(xué)；第三...

答案是肯定的。俗話說得好，凡事要從年輕抓起。而且年輕者更容易掌握太極的動(dòng)作及路線，進(jìn)而體會(huì)其內(nèi)在的東西。我本人是學(xué)習(xí)楊式太極拳的。楊式太極拳舒展大方，適合各個(gè)人群。

體會(huì)中國文化的精髓