讓孩子戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

如何幫孩子30天戒除網(wǎng)癮，建立手機(jī)界限步驟如下：
第1周：家長(zhǎng)要了解孩子沉迷網(wǎng)癮的5個(gè)演變階段，常用的7種戒除網(wǎng)癮方式是什么，導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)網(wǎng)癮8大原因是什么，再到如何與孩子簽訂使用手機(jī)約定，最后到孩子不交手機(jī)怎么辦？先家長(zhǎng)要了解整個(gè)過(guò)程。

第2周：家長(zhǎng)要做好幫孩子建立手機(jī)界限時(shí)，孩子大吵大鬧發(fā)脾氣摔東西，威脅不寫作業(yè)，威脅不上學(xué)，威脅不吃飯，威脅離家出走，威脅跳樓等，我們家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)預(yù)防措施是什么？家長(zhǎng)不能打無(wú)把握的仗，否則就會(huì)容易發(fā)生悲劇。

第3周：家長(zhǎng)開始幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)界限，這時(shí)最困難的就是孩子不同意，怎么辦？也就是按前面2周我們做的準(zhǔn)備去執(zhí)行時(shí)，一定會(huì)有新的或突發(fā)問(wèn)題，家長(zhǎng)到底是堅(jiān)持建立界限，還是因?yàn)楹⒆拥拇蟪炒篝[放棄了？這就是由家長(zhǎng)的心向所決定了，同時(shí)也需要專業(yè)有經(jīng)驗(yàn)的老師指導(dǎo)與支持，只要能跨出這一步，就可培養(yǎng)成一個(gè)有規(guī)則感，界限感，自律的優(yōu)秀孩子。

第4周、家長(zhǎng)一定要幫孩子鞏固手機(jī)界限，幫孩子戒除網(wǎng)癮家長(zhǎng)你不能簡(jiǎn)單的堵，在建立手機(jī)界限同時(shí)，一定要引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力，改善注意力，改善居家環(huán)境，改善親子關(guān)系，改善師生關(guān)系等，只要孩子找回學(xué)習(xí)的自信心，提升學(xué)習(xí)成績(jī)找到成就感，那孩子就不會(huì)再沉迷網(wǎng)癮了。

常見的減少孩子玩手機(jī)游戲的方法 ：
1、控制孩子玩電腦時(shí)間，做到逐漸減少玩游戲時(shí)間，直到不玩游戲。
2、家長(zhǎng)以身作則，不要玩手機(jī)游戲，或者電腦游戲等。
3、多帶孩子外出，進(jìn)行戶外活動(dòng)。
4、培養(yǎng)孩子其它愛好興趣，逐漸減弱對(duì)游戲的迷戀。
5、多與孩子溝通，做到早發(fā)現(xiàn)、早糾正。
6、跟孩子講道理，跟孩子講講，對(duì)他現(xiàn)在、以后、未來(lái)的影響，分析利弊。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子迷戀玩游戲，要及早處理，不然對(duì)孩子的影響非常大，甚至影響一生。