請問你是怎么好的，我這兩天已經(jīng)不睡前看小說了。晚上閉著眼睛，整晚都睡不著覺。

如果這種情況持續(xù)的時間久了，那么建議你找心理咨詢師做做調(diào)節(jié)，看看是否是心中積壓的情緒過多，影響了睡眠。如果只是偶爾出現(xiàn)這種狀況，你可以在晚上睡覺前用熱水泡腳30分鐘，然后按壓你的涌泉穴，有助于夜間的...

晚安寶貝 布奇去睡覺 不吵也不鬧 不用媽媽拍 不用媽媽抱 我和小寶貝 閉上小眼睛 晚安，小寶貝 安靜，睡覺覺。 布奇去睡覺 不吵也不鬧 不用媽媽拍 不用媽媽抱 ...

指導(dǎo)意見:出現(xiàn)這種情況需要注意奶量不足的可能，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾游鼓痰拇螖?shù)和量，當(dāng)然也需要注意維生素d的缺乏，這個年齡段的孩子需要常規(guī)補充維生素d。 追問:藥店有沒有哪種藥是補充維生素d的 追答:這個藥藥...

寶寶餓了或者是尿濕了，哭肯定是不舒服了。吃飽了，尿不濕干的，就是要媽媽了

嗜睡癥是在無器質(zhì)性病變情況下出現(xiàn)與夜間睡眠無關(guān)的白天睡眠過多,連續(xù)發(fā)作超過1個月或者反復(fù)發(fā)作超過3個月,嚴(yán)重影響正常的工作生活學(xué)習(xí);而目前嗜睡癥的病因不是很明確,可能與人的心理等因素有關(guān)

找媽媽，孩子可能夢媽媽找不到了，嚇哭了，給孩子安全感，讓他知道媽媽不會離開他，媽媽愛他

休息不好，偶陪敏爾的不是經(jīng)常的沒關(guān)系，白天注意要補一覺，以免對身體不好，再就是晚上盡量不要去想一些事情了，就好好的休息，安靜一些有助于睡眠，腦子里越考慮的東西多越難睡著，再就是白天有時間的話可以...

病情分析：您好，考慮是腎精虧虛一般多會出現(xiàn)腰膝酸軟疼痛，神疲乏力，面色蒼白，精神不足，頭暈?zāi)垦?，甚至性功能障礙等。 指導(dǎo)意見：治療當(dāng)補腎益精氣，可以服用些補腎強身片并配合日常食用些黑豆，羊肉，板栗等...

開燈睡覺不僅是一種能源浪費，而且影響睡眠質(zhì)量。人體生物節(jié)律，包括生物鐘是人類在適應(yīng)環(huán)境過程中自然形成的，“天黑睡覺”是人類生活常規(guī)。如果破壞這常規(guī)，夜間開燈睡覺，或在強烈的陽光下睡覺，就會使人體產(chǎn)生一...

你好,就你描述的情況來看,建議保持良好心態(tài),避免用眼疲勞,適當(dāng)應(yīng)用眼藥水,避免揉眼睛。希望我的回答對你有所幫助,如果您還有什么疑問可以進(jìn)一步追問咨詢