怎樣通過鍛煉來增強(qiáng)腦力？

腦力是可以通過鍛煉在增強(qiáng)的 ，多運(yùn)動也會增強(qiáng)大腦功能。建議每周進(jìn)行三次適度鍛煉，每次至少30分鐘。鍛煉大腦的方法可以通過適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動、與朋友進(jìn)行交談、閱讀書籍、適當(dāng)進(jìn)行智力游戲等方式來鍛煉自身的大...

天天進(jìn)行手指運(yùn)動，不但可以鍛煉大腦，還可以使心臟更加健康。所以每天要多活動手指。

B選項(xiàng)是對的。

打麻將。因?yàn)榇蚵閷⒉粌H是一項(xiàng)娛樂活動，還能讓大腦保持活躍，是可以鍛煉到大腦的。

1．分析、批判地閱讀：閱讀中經(jīng)常停下來提出問題。作者想說什么？角色之間有什么關(guān)系？在閱讀過程中定期復(fù)習(xí)，可以讓事實(shí)、事件和角色的細(xì)節(jié)在頭腦里保持新鮮，這有助于鞏固記憶。 2．多用起支配作用的那...

《十萬個為什么》 《十萬個為什么》是中國第一本普及版的百科全書，分物理、化學(xué)、天文氣象、農(nóng)業(yè)、生理衛(wèi)生5卷，初版即發(fā)行五百多萬冊。其內(nèi)容非常廣泛，采取一問一答的方式介紹各類科學(xué)知識，文字不長，深入...

做問題，常思考。

沒有視覺刺激的話，對大腦的影響是很微小的，所以常說“書讀百遍，其義自見”；而在日常生活里，你經(jīng)常聽的東西往往記不住，也正是這個反證。

上度娘搜“解謎游戲”

就是人要適當(dāng)思考啊，大腦和機(jī)器是一樣的，你經(jīng)常用才會工作。