鍛煉腦力的游戲

天天進(jìn)行手指運動，不但可以鍛煉大腦，還可以使心臟更加健康。所以每天要多活動手指。

打麻將。因為打麻將不僅是一項娛樂活動，還能讓大腦保持活躍，是可以鍛煉到大腦的。

1．分析、批判地閱讀：閱讀中經(jīng)常停下來提出問題。作者想說什么？角色之間有什么關(guān)系？在閱讀過程中定期復(fù)習(xí)，可以讓事實、事件和角色的細(xì)節(jié)在頭腦里保持新鮮，這有助于鞏固記憶。 2．多用起支配作用的那...

《十萬個為什么》 《十萬個為什么》是中國第一本普及版的百科全書，分物理、化學(xué)、天文氣象、農(nóng)業(yè)、生理衛(wèi)生5卷，初版即發(fā)行五百多萬冊。其內(nèi)容非常廣泛，采取一問一答的方式介紹各類科學(xué)知識，文字不長，深入...

做問題，常思考。

沒有視覺刺激的話，對大腦的影響是很微小的，所以常說“書讀百遍，其義自見”；而在日常生活里，你經(jīng)常聽的東西往往記不住，也正是這個反證。

就是人要適當(dāng)思考啊，大腦和機(jī)器是一樣的，你經(jīng)常用才會工作。

大腦的 鍛煉可以這樣:每天至少一小時令腦力緊張,總是大腦得到適當(dāng)?shù)腻憻?這樣會使你的腦力得到鍛煉

“從閱讀入手訓(xùn)練概括歸納能力（包括但不僅限于書面文字）留意身邊的小事，從細(xì)微處分析人事物的始末不要輕易下結(jié)論，給所有的未知留一個說服自己的可能說到思維，我們可能就要提到思維的幾種特性——概括性、間接性...

第一，平時要注意大腦營養(yǎng)；第二，要多說話；第三，要多做不同類型的工作；第四，多思考問題，愛問為什么；第五，多做些腦筋急轉(zhuǎn)彎的題：第六，保持心情舒暢。