如何鍛煉大腦？

天天進(jìn)行手指運(yùn)動(dòng)，不但可以鍛煉大腦，還可以使心臟更加健康。所以每天要多活動(dòng)手指。

打麻將。因?yàn)榇蚵閷⒉粌H是一項(xiàng)娛樂活動(dòng)，還能讓大腦保持活躍，是可以鍛煉到大腦的。

1．分析、批判地閱讀：閱讀中經(jīng)常停下來(lái)提出問題。作者想說(shuō)什么？角色之間有什么關(guān)系？在閱讀過程中定期復(fù)習(xí)，可以讓事實(shí)、事件和角色的細(xì)節(jié)在頭腦里保持新鮮，這有助于鞏固記憶。 2．多用起支配作用的那...

《十萬(wàn)個(gè)為什么》 《十萬(wàn)個(gè)為什么》是中國(guó)第一本普及版的百科全書，分物理、化學(xué)、天文氣象、農(nóng)業(yè)、生理衛(wèi)生5卷，初版即發(fā)行五百多萬(wàn)冊(cè)。其內(nèi)容非常廣泛，采取一問一答的方式介紹各類科學(xué)知識(shí)，文字不長(zhǎng)，深入...

做問題，常思考。

沒有視覺刺激的話，對(duì)大腦的影響是很微小的，所以常說(shuō)“書讀百遍，其義自見”；而在日常生活里，你經(jīng)常聽的東西往往記不住，也正是這個(gè)反證。

上度娘搜“解謎游戲”

就是人要適當(dāng)思考啊，大腦和機(jī)器是一樣的，你經(jīng)常用才會(huì)工作。

大腦的 鍛煉可以這樣:每天至少一小時(shí)令腦力緊張,總是大腦得到適當(dāng)?shù)腻憻?這樣會(huì)使你的腦力得到鍛煉

第一，平時(shí)要注意大腦營(yíng)養(yǎng)；第二，要多說(shuō)話；第三，要多做不同類型的工作；第四，多思考問題，愛問為什么；第五，多做些腦筋急轉(zhuǎn)彎的題：第六，保持心情舒暢。