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血脂太高怎么辦？吃什么可以降低血脂呢？

2023-01-02 17:29

2個(gè)回答

2023-01-02 19:42

應(yīng)該保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要吃太多油膩的食物，而且要注意飲食的搭配和營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，多吃蔬菜和水果；吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如生菜，茼蒿，蘋果，香蕉，豆角，蘑菇，香菇，金針菇之類的東西都可以很好的幫助我們降低血脂。

2023-01-02 17:44

血脂太高了，不必過(guò)度緊張，要采取恰當(dāng)?shù)拇胧┦棺约旱难档?，同時(shí)也要保持一個(gè)良好的心態(tài)，更有利于血脂降低，平時(shí)多吃一些清淡類的食物更好。

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高血脂會(huì)有什么癥狀？該如何降低血脂？

2個(gè)回答2023-01-29 20:51

高血脂的癥狀就是，會(huì)出現(xiàn)胸悶，還會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，胸痛，也會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。想要降低血脂，那么就要吃一些蔬菜。

血脂高的人，該如何通過(guò)飲食降低血脂？

3個(gè)回答2023-01-31 12:15

我認(rèn)為可以多吃一些低脂肪的食物，同時(shí)多吃一些瓜果蔬菜，這樣就能降血脂了。

血脂高有什么藥能吃啊幫助降低血脂

2個(gè)回答2022-09-27 12:13

高血脂常用中成藥：五子降脂膠囊，通脈降脂片，銀杏葉分散片，銀杏葉軟膠囊，排毒清脂片，漢唐脂降寧片，葶藶降血脂片，丹田降脂丸，絞股藍(lán)總甙，降脂靈，地奧心血康，血脂康，脂必妥等。