有沒有營養(yǎng)好吃又方便的谷物？

照樓主那么說的話 植物吸收二氧化碳呼出氧氣 活的都那么好 10年就成材 以后樓主也可以吸收二氧化碳 也能長的快吧？

谷物一般都是。增加人體蛋白質(zhì)的吸收。沒有聽說過嗎買蛋白質(zhì)一般都是大豆做的。谷物肯定是增加蛋白質(zhì)的。

你好朋友， 最有營養(yǎng)的谷物應(yīng)該就是玉米。 玉米養(yǎng)價(jià)值和保健作用也是最高的。 玉米含有鈣、谷胱甘肽、維生素、 鎂、硒、維生素E和脂肪酸7種。 玉米俗有“珍珠米”美稱， 也是世界公認(rèn)的“黃金作物” 謝謝

找營養(yǎng)書看看，太多了

準(zhǔn)確地說，只要是食物都有營養(yǎng)，方便面營養(yǎng)單一而已， 主要是淀粉，可以提供能量，僅此而已。 至于變瘦，也有可能，畢竟面食很好消化。

富含多種維生素B類物質(zhì)以及鈣、酶等多種微量元素

糖類、谷維素、B族維生素、脂肪、黃銅類物質(zhì)。

最方便的就是吃谷物早餐吧，脆谷樂，蛋奶星星泡在溫牛奶里，配上些水果、面包就好了。谷物，牛奶，維生素，礦物質(zhì)膳食纖維就都補(bǔ)充上了。做起來不會超過5分鐘。沒有油脂，寶寶上午上課沒有負(fù)擔(dān)，全谷物的谷物營...

首先要做好人員的管理，做好店面的布局，做好庫存的盤點(diǎn)，再選個好位置，OK了

傳承天然五谷，舌尖上養(yǎng)世間人.谷生緣五谷養(yǎng)生，貴在清新養(yǎng)人，貴在健康生活