怎樣能二次發(fā)育,再長高一點。?。
2個回答
太簡單了??!
這個概念,就是說骨骼休眠了,通過運(yùn)動可以在長高點,有很多人看到自己不長了就說沒機(jī)會了,男的可以漲到25到28之前,女的23到25之前,因為我好幾年沒長了,我鐵定也閉合了,后來我發(fā)現(xiàn)了假性閉合這個概念,假性閉合會持續(xù)到25周歲,通過鍛煉還是可以激發(fā)出來一點身高的。這就是二次發(fā)育!
我也不追求太多,我追求2cm就好?,F(xiàn)在我正在做 楊云風(fēng)的日記里面的鍛煉方法,每天晚上都會喝牛奶250毫升的 然后會跳繩,摸高,和壓腿,而且在床上做拉韌帶運(yùn)動 和躺在床上 做類似于騎自行車的動作 200次~ 慢慢增的!快做一年了,長了接近4公分,我已經(jīng)25了。
我也不追求太多,我追求2cm就好?,F(xiàn)在我正在做 楊云風(fēng)的日記里面的鍛煉方法,每天晚上都會喝牛奶250毫升的 然后會跳繩,摸高,和壓腿,而且在床上做拉韌帶運(yùn)動 和躺在床上 做類似于騎自行車的動作 200次~ 慢慢增的!快做一年了,長了接近4公分,我已經(jīng)25了。
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