打坐的時候念佛持咒是出聲好，還是心里默念

剛開始出聲念，因?yàn)橐笓]嘴開合，這樣心不容易走神打妄想。當(dāng)心比較專一，出聲念不會走神了以后，就改成心里默念，如果發(fā)現(xiàn)走神了，可以再返回開口念，不斷循環(huán)，慢慢的就可以一直在心里默念。再進(jìn)一步，能達(dá)到前一句佛號已過，后一句佛號未起的心念清明狀態(tài)，就不用心中默念了。