我氣血虛氣血不足怎么辦??？

指導(dǎo)意見(jiàn)： 沒(méi)什么不同的，氣血兩虛的病人一般多伴有乏力心慌、少氣懶言、面色萎黃等癥狀，治療中注意用補(bǔ)氣藥的同時(shí)要兼顧補(bǔ)血，如服用中成藥補(bǔ)中益氣丸時(shí)，最好與復(fù)方阿膠漿搭配調(diào)理。食療上可將龍眼肉、山藥、白...

喝點(diǎn)人參泡水枸杞

脾胃虛弱不是氣血不足引起，反而氣血不足是由于脾胃虛弱引起的，因?yàn)槠⑽笧楹筇熘?，氣血的供給有賴(lài)于脾胃吸收營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給。脾胃功能下降，影響氣血虛弱。

氣血不足的人，他們的臉色黯淡無(wú)光，眼瞼發(fā)白，睡眠質(zhì)量差，精神困倦，手腳冰涼，腰背酸痛。

血虛指血液虧虛，臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體失養(yǎng)，以面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢(mèng)，手足發(fā)麻，婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉，脈細(xì)等為常見(jiàn)證候。本證多因飲食不調(diào)，勞倦過(guò)度，情志不遂，失血過(guò)多，久...

1補(bǔ)氣血是以食物為主的。這就是中醫(yī)講的，氣血是由“五谷”生化而來(lái)。2從這些食物的“性味”屬性來(lái)看，主要是以“甘”為主?！案省毙允澄铮饕墙o人體提供能量的；這說(shuō)明，補(bǔ)氣血的“補(bǔ)血物質(zhì)”以能量原料為主。...

補(bǔ)氣血的東西多吃點(diǎn)，大栆，桂圓，枸杞子可以泡水喝，還可以買(mǎi)點(diǎn)阿膠吃，長(zhǎng)期吃都可以補(bǔ)氣血的。

中醫(yī)認(rèn)為脾胃為氣血生化之源，如果脾胃虛弱就會(huì)導(dǎo)致氣血不足。如果你有脾胃虛弱的疾病，最好是找中醫(yī)，吃湯藥治療