壓力性損傷的分期及處理方法

使用手機(jī)時(shí)，聲音高于90分貝，如果長時(shí)間的大音量的持續(xù)聽耳機(jī)的話，就可能引起某種程度的聽力喪失，比較容易在較早的年齡聽力就衰退，如果嚴(yán)重的話甚至直接就在短期內(nèi)對(duì)聽力造成損害如耳鳴、耳聾。保護(hù)聽力使用手機(jī)應(yīng)注意：

1、音量不能太大，這是損傷聽力的基礎(chǔ)。

2、如果使用的耳塞或耳機(jī)沒有隔音的效果的話，在吵鬧的地方，避免聽音樂。因?yàn)闀?huì)調(diào)高音量。這會(huì)造成聽力損害的隱患。如果喜歡在走在大街上，課間時(shí)，地鐵公交里的時(shí)候聽音樂打發(fā)時(shí)間，建議買有隔音效果的入耳式耳塞，或則封閉包裹式的耳機(jī)。這樣可以以較低的音量聆聽音樂。

3、不要長時(shí)間使用手機(jī)煲電話粥，盡量減少每一次的通話時(shí)間，限制使用手機(jī)的時(shí)間 。

4、當(dāng)打手機(jī)一側(cè)頭部或面部感到有發(fā)熱、發(fā)燙現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即停止通話。

5、手機(jī)響起的瞬間電磁波最強(qiáng)，最好先把手機(jī)拿到離身體較遠(yuǎn)的距離接通，然后再放到耳邊通話。

6、最好使用分離耳機(jī)和分離話筒，使用免提設(shè)備減少頭部和身體其他部位受到的電磁輻射。