小前鋒應(yīng)該怎么練球？

還是先把速度練起來(lái) 沒(méi)速度怎么擺脫 突破？光靠中投是不行的。最好把籃球基本功練扎實(shí)也就是說(shuō)球感要好。左右手都要會(huì)運(yùn)球 上籃 ，運(yùn)球過(guò)程中要做到不看球。投籃要多練急停跳投，比賽時(shí)對(duì)方是不會(huì)讓你舒服的投籃的。練速度 變速跑或短距加速跑 。彈跳 負(fù)重深蹲 。

現(xiàn)在打籃球控球是第一，投籃命中率是第二，然后是彈跳。第一練習(xí)怎么過(guò)人每天練習(xí)各種技巧，然后是投籃。投籃時(shí)心態(tài)很重要然后命中準(zhǔn)星對(duì)準(zhǔn)籃筐力度調(diào)整心態(tài)調(diào)整好這球就有希望 。(告訴你個(gè)秘訣投3分時(shí)把籃球用2只手捧著一只手轉(zhuǎn)動(dòng)另一只和籃球摩擦這樣手感來(lái)的快，當(dāng)手感來(lái)了你會(huì)感覺(jué)到就在那是就投)最后彈跳，彈跳主要用于上籃和扣籃上籃時(shí)要注意建議多在籃筐下尋找技巧。自己摸索體會(huì)。你對(duì)籃球的熱愛(ài)一定能是自己變得強(qiáng)大起來(lái)。

策應(yīng)和切入球練習(xí)，和中投