關于籃球小前鋒的訓練？

作為小前鋒的話，以下幾項基本籃球技術要熟練，要針對練習?！　∫?、進攻　　1、中投，作為活動在離籃筐適中的小前鋒，中投必須要準，同樣，在干擾下中投、拋投、跑投也要準。　　2、運球，如果你身體素質可以兼做大前鋒的話就可以小小地練運球，基本的胯下、背后運球、變向要會，并且要扎實，如果你可以兼做后衛(wèi)的話就要熟練地練好左右手的運球了、　　3、掩護，正規(guī)比賽中才常用，打半場比賽一般不用，但作為小前鋒，在正規(guī)比賽中場掩護后衛(wèi)跑動過人，所以你要想打正規(guī)比賽就可以練習下掩護技術?！　?、3分，兼做后衛(wèi)的小前鋒才用熟練?！　?、擺脫，小前鋒必要掌握的技術，必須熟練擺脫技能才能流利的進攻?！　《?、防守　　1、籃板，兼做大前鋒的可以熟練，做后衛(wèi)的也要熟練。搶籃板最重要的就是卡位和意識。！　　2、搶斷，這是給兼做后衛(wèi)的小前鋒熟練的，個子高的話不要嘗試，否則很容易被過掉?！　?、蓋帽，這是必須掌握的技巧，靠意識和身體素質，掌握對手的投球最高點時機。