容易長胖是怎么回事

人們要問，現(xiàn)在學生的學業(yè)那么緊張，體力消耗加之腦力消耗也大，為什么會出現(xiàn)那么胖的姑娘呢?原因十分簡單，主要還是消耗過少的問題。因為上課、復習、討論、做習題都是屬于一般強度的腦力勞動。據專家測定，人在聽...

您好，很高興為您解答。寶寶愛生病和胖瘦一般是沒有關系的，是要看平時寶寶的的，如果寶寶愛生病盡量補充營養(yǎng)，注意活動，休息，平時添加一些胡蘿卜，銀耳，山藥、南瓜及黃豆等，能提高抵抗力的食物，多喝白開水，希...

這個有好多方法呢

易胖體質的人就是吃什么東西都會長肉，脂肪容易堆積，易胖體質的人在飲食的時候需要特別注意，不要吃脂肪含量高的東西，少吃碳水化合物，要堅持鍛煉，盡量晚上不要吃飯。

很多人都養(yǎng)成了吃飯速度很快的習慣，可能是因為時間不夠的原因，但是我們要知道，吃飯速度太快會降低腸胃消化吸收的效率，使體內其他物質轉化成脂肪，從而導致體重增加，引發(fā)肥胖。

不??！ 粥是很健康的，古人稱粥為藥膳，因其易消化，補氣養(yǎng)血，清理腸胃。黎黍勻先生提倡每周最好有一天純吃粥。 粥的水分多，密度較米飯面條低，同樣體積和重量的粥較米飯的熱量少很多很多。因為水是沒有卡路里的...

不??！ 粥是很健康的，古人稱粥為藥膳，因其易消化，補氣養(yǎng)血，清理腸胃。黎黍勻先生提倡每周最好有一天純吃粥。 粥的水分多，密度較米飯面條低，同樣體積和重量的粥較米飯的熱量少很多很多。因為水是沒有卡路...

可能運動量少

土豆是含有很多的淀粉,但是它不含有脂肪的! 土豆要是當做主食吃才可以達到減肥的目的! 如果你是平時當菜吃對減肥沒有多大用的! 注意:我想告訴你,土豆要是經過油炸就會大大的增加它的熱量哦!可要當心...

額，為什么人容易變胖？就是人到中年了，這個體質的問題，這是第一第額，為什么人容易變胖？就是人到中年了，這個體質的問題，這是第一，第二個就是節(jié)日應當量減少了，進食量增大了，然后雖然應酬更多了，就容易變胖...