兒童如何補(bǔ)鐵?

2024-08-01 18:57

1個(gè)回答

兒童需要攝入含鐵豐富的食物,以保證其體能和智力的發(fā)育。但是不應(yīng)盲目進(jìn)補(bǔ),否則不僅可能影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,而且可以導(dǎo)致鐵中毒。應(yīng)在日常食譜中多增加動(dòng)物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚(yú)及豆類食品。適當(dāng)服些維生素C,也可促進(jìn)鐵元素的吸收。此外,鐵鍋是一種較好的補(bǔ)鐵器皿,家庭中應(yīng)多選用鐵鍋燒菜。

相關(guān)問(wèn)答
兒童補(bǔ)鐵什么牌子好,寶寶補(bǔ)鐵哪個(gè)牌子的補(bǔ)鐵效果好
1個(gè)回答2024-06-11 00:25
推薦5款補(bǔ)鐵產(chǎn)品: 1、優(yōu)生媽咪嬰幼兒多維鐵櫻悉世桃提取物復(fù)合軟膠囊。富含櫻桃提取物、EDTA鐵(乙二胺四乙酸鐵鈉)、卟啉鐵(氯化血紅素)、葉酸。 2、金箍棒益兒鐵。者穗寶寶專用的鐵劑,對(duì)于缺鐵性貧血...
全文
兒童如何補(bǔ)鐵,兒童補(bǔ)鐵要吃什么食物
1個(gè)回答2024-04-22 02:34
植物性食物富含維生素C的蔬菜、水果共同進(jìn)食,可大大促進(jìn)鐵的吸收,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,植物性食物中以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等含鐵高,瘦肉、蛋黃、河海產(chǎn)品魚(yú)子、蝦子等動(dòng)物性食物等含...
全文
寶寶補(bǔ)鐵哪個(gè)牌子的補(bǔ)鐵效果好
1個(gè)回答2024-07-29 02:43
推薦5款補(bǔ)鐵產(chǎn)品: 1、優(yōu)生媽咪嬰幼兒多維鐵櫻悉世桃提取物復(fù)合軟膠囊。富含櫻桃提取物、EDTA鐵(乙二胺四乙酸鐵鈉)、卟啉鐵(氯化血紅素)、葉酸。 2、金箍棒益兒鐵。者穗寶寶專用的鐵劑,對(duì)于缺鐵...
全文
寶寶需要補(bǔ)鐵嗎?多大可以補(bǔ)?
1個(gè)回答2024-02-26 14:45
去醫(yī)院查孩子是否缺鐵元素,如果缺,就得要補(bǔ)鐵了,從三四個(gè)月就可以開(kāi)始補(bǔ)了,醫(yī)生給開(kāi)的一些補(bǔ)鐵劑,慢慢沖給孩子喝,一天一次好像
如何給寶寶補(bǔ)鐵?
1個(gè)回答2024-04-03 17:46
  谷類中鐵的吸收率低,原因就在于此。服用過(guò)多的抗酸藥物,亦不利于鐵離子的釋出,阻礙鐵的吸收。   印度尼西亞學(xué)者研究發(fā)觀,當(dāng)兒童食物中已含有足夠量的鐵時(shí),如再補(bǔ)鐵則會(huì)阻礙兒童生長(zhǎng)。專家們認(rèn)為,健...
全文
兒童吃什么補(bǔ)鐵
1個(gè)回答2024-06-05 06:24
動(dòng)物性食品中的鐵比植物性食品中含量普遍要高,也更易吸收。通過(guò)食物補(bǔ)充,要結(jié)合孩子年齡,可以酌情添加蛋黃、肝泥、瘦肉粥、動(dòng)物血等。如果缺鐵嚴(yán)重,已經(jīng)有貧血情況,則需要口服鐵劑治療,常用的有葡萄糖酸亞鐵、...
全文
小寶寶如何補(bǔ)鐵?
1個(gè)回答2024-06-05 06:18
可以通過(guò)改善孩子膳食增加富含鐵的食物攝入量來(lái)預(yù)防、治療孩子缺鐵性貧血的發(fā)生。食品中含鐵量最高的為黑木耳、海帶、動(dòng)物血液和肝臟。其次為肉類、豆類、蛋類和綠葉蔬菜乳類中含鐵量少。蛋黃中含鐵量也不少但其鐵質(zhì)...
全文
補(bǔ)鐵吃什么
1個(gè)回答2024-03-28 01:34
補(bǔ)鐵應(yīng)該吃苔菜和紅蘑以及動(dòng)物的肝臟。 含鐵量最高的食物是苔菜和晉中紅蘑。含鐵豐富的食物還有動(dòng)物血、肝臟、瘦肉、魚(yú)、禽等。雞蛋黃、兔肉中的鐵含量雖然較高,但人體僅能吸收3%。一般來(lái)說(shuō),動(dòng)物性食品中的含鐵...
全文
小孩吃的補(bǔ)鐵有哪些品種
1個(gè)回答2024-06-16 22:46
補(bǔ)鐵可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,減少疾病的發(fā)生,可以給孩子吃少量肉末,雞蛋,魚(yú)肉等高含鐵量高蛋白的食品。只要均衡飲食,食物中的含鐵量和其他微量元素就可以滿足人體所需。
怎么來(lái)給孩子補(bǔ)鐵?
1個(gè)回答2024-06-15 03:44
貧血一般是由于體內(nèi)的鐵元素缺少不足以供應(yīng)血紅細(xì)胞的合成而造成的貧血情況。有缺鐵性貧血的人建議先補(bǔ)鐵,補(bǔ)鐵可以選擇鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充,常用鐵劑有---兒童裝鐵之緣片,鐵之緣安全補(bǔ)鐵生血,還增加營(yíng)養(yǎng)。是補(bǔ)鐵的首...
全文
熱門問(wèn)答