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從小就膽小怕黑怎么辦

2024-05-18 23:39

不知道我是不是該看心理醫(yī)生了，從初中開始我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己真是太膽小了，那時(shí)宿舍睡了很多人，而且我和2個(gè)女孩同睡一張床我還睡中間，到了半夜自然醒了就會(huì)害怕，現(xiàn)在出來(lái)社會(huì)了20還... 不知道我是不是該看心理醫(yī)生了，從初中開始我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己真是太膽小了，那時(shí)宿舍睡了很多人，而且我和2個(gè)女孩同睡一張床我還睡中間，到了半夜自然醒了就會(huì)害怕，現(xiàn)在出來(lái)社會(huì)了20還是一樣的膽小，一個(gè)人晚上從來(lái)不能關(guān)燈睡，現(xiàn)在更離譜了連開著燈也怕，睡到半夜的時(shí)候基本習(xí)慣性的會(huì)醒，醒了就怕，其實(shí)在人多的時(shí)候我是個(gè)活潑開朗的女孩。我也想是不是小時(shí)候曾經(jīng)受過(guò)什么驚嚇，可是在我的記憶里沒(méi)有只記得自己一直都膽小，朋友們幫幫我啦！展開

1個(gè)回答

2024-05-19 03:59

1. 您好,您說(shuō)您膽小怕黑,其實(shí)沒(méi)什么好怕的,這都是一些心理作用.在夜深人靜的時(shí)候總是疑神疑鬼,說(shuō)明您對(duì)鬼神的這一類說(shuō)法還存在一定的疑問(wèn),或者還在懷疑那一類事物的存在.其實(shí)你不用管的,那都是虛無(wú)的.如果還是害怕的話,可以在屋里養(yǎng)一只小狗狗陪著您. 2.世間本無(wú)鬼庸人自擾之.凡是膽小怕黑者都是自己思慮過(guò)度,老想著恐懼情景,而且是越怕越想越想越怕形成惡性循環(huán).怎么辦呢,讓老公外出打工,自己回娘家或者和婆婆住一起. 3.應(yīng)該屬于恐懼癥的怕黑癥,可以服藥配合心理治療就會(huì)改變. 把自己最崇拜的人視為保護(hù)你的對(duì)象，當(dāng)你感到害怕時(shí)，心里馬上浮現(xiàn)出保護(hù)我的人會(huì)在我身邊守護(hù)著我，我以前也很膽小，后來(lái)就是這樣安慰自己慢慢克服恐懼與膽小。必要時(shí)建議你可以看幾部恐怖大片尋求刺激，學(xué)學(xué)電影里面主人公是怎么面對(duì)恐懼！

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膽小怕事的人為何膽小?為何怕事呢?

1個(gè)回答2024-03-07 09:49

生存環(huán)境和生活經(jīng)歷導(dǎo)致的心理慣性。

膽小怕事的人為何膽小?為何怕事呢?

1個(gè)回答2024-03-12 20:58

這是心理作用···每個(gè)人的心理不一樣，性格自然不一樣。為何會(huì)怕事也是心理在作怪，一直認(rèn)為自己不能做這件事而且沒(méi)有能力

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1個(gè)回答2024-03-14 10:03

他心里面對(duì)人，對(duì)事有一種莫名的恐懼感，

越膽小越害怕越膽大越不怕的主要內(nèi)容

1個(gè)回答2024-02-24 05:32

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1個(gè)回答2024-01-23 00:34

一般膽子小的人的話，這個(gè)時(shí)候可以陪著多帶他參加戶外活動(dòng)，多接觸它就可以幫助更改了

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請(qǐng)問(wèn)膽小怕事的人怎么把膽子練大

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首先,你要知道自己在害怕什么.鬼嗎?世界上根本沒(méi)有這個(gè)東西.人嗎?你的朋友根本不會(huì)害你.現(xiàn)在的社會(huì)說(shuō)不上有多少人能幫你,但是害你的人肯定不多.何況有你父母幫你還有警察....男人:遇到事情告訴自己不...

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孩子膽小怕事怎么辦如何讓孩子膽量變大

1個(gè)回答2024-02-08 20:27

培養(yǎng)孩子多和外界接觸，讓孩子學(xué)會(huì)與人相處，學(xué)會(huì)與人交流。另外在給孩子布置任任務(wù)時(shí)，目標(biāo)不能太遠(yuǎn)，讓他一步一步的去完成，讓孩子從成功中收獲自信。交際強(qiáng)了，自信足了，孩子的膽子自然就大了。

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