婆婆節(jié)省到經(jīng)常給孩子吃生菜,這樣不健康吧?

2024-03-19 21:18

我家孩子一般都是婆婆看著,我也就晚上下班的時(shí)候費(fèi)孩子玩一會(huì),但是我都好幾次看見婆婆給孩子吃生菜,他正在長身體,不適合吃吧?
1個(gè)回答
生菜營養(yǎng)含量豐富,含有大量β胡蘿卜素、抗氧化物、維生素B1、B6、維生素E、維生素C,還有大量膳食纖維素和微量元素如鎂、磷、鈣及少量的鐵、銅、鋅.加強(qiáng)蛋白質(zhì)和脂肪.寶寶是可以吃生菜的,但是最好是不要讓寶寶生著直接吃的,可以給生菜做熟了再吃,這樣寶寶就不會(huì)得腸胃病了或者拉肚子
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