高中陪讀媽媽注意什么

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　　1、環(huán)境很重要——首先給孩子提供一個(gè)溫馨舒適的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，室內(nèi)采光和通風(fēng)良好。

　　2、合理飲食——給孩子提供合理的飲食，注重營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃水果和一些補(bǔ)腦的堅(jiān)果。

　　3、以身作則——孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)不要看電視，更不能在孩子面前玩手機(jī)。家長(zhǎng)必須以身作則，你不讓孩子玩，你自己首先就不能玩。

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　　4、及時(shí)溝通交流——平時(shí)多注意觀察孩子的表現(xiàn)。如果她(他)持續(xù)幾天不開心，家長(zhǎng)就要和孩子談心，了解她(他)是否在學(xué)習(xí)上遇到了困難，或者有什么問題，盡量幫孩子解決。

　　5、確保不做其他事情——如果家長(zhǎng)進(jìn)孩子房間，孩子讓你出去，她(他)可能在做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，也許是在玩手機(jī)，也許是在看課外書。這時(shí)候，家長(zhǎng)要給孩子更換只能接打不能上網(wǎng)的手機(jī)。發(fā)現(xiàn)課外書要沒收。