注意讓眼睛休息

閉上眼有助于眼睛休息。 從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來講，閉上眼，可以讓眼球得到放松。 從中醫(yī)養(yǎng)生學的角度來講，“肝開竅于目”，肝是明目的源泉，肝好，眼睛就好。肝主藏血，肝提供充足的血液和津液可以滋養(yǎng)眼睛；...

你好，閉著眼睛，眼睛會得到休息，閉目養(yǎng)神就是這個道理。

對視力不好，以后有可能變成斜視，還有就是看書的那只眼視力會下降！

閉上眼來，可以讓眼球得到源放松。從中醫(yī)養(yǎng)生學的角度來講，肝是明目的源泉，肝好，眼睛就好。肝主藏血，肝提供充足的血液和津液可以滋養(yǎng)眼睛，肝不好時，提供的血液和津液減少，眼睛得不到滋養(yǎng)，就會感覺干澀。肝開...

閉目養(yǎng)神，眼睛閉上眼睛是在休息了。光線進入眼睛，進行化學反應，消耗視神經傳遞人們可以看見東西，閉上就不消耗了。閉目讓眼睛得到休息了。

閉上眼睛，讓眼睛休息嗎？當然了當然了，閉上眼睛是閉目養(yǎng)神是一種對眼睛休息的最好的方法了。經常閉眼，讓眼睛休息，有助于眼睛的緩解視力近視的。

閉眼可以暫時緩解眼睛疲勞，睡覺既養(yǎng)眼睛的同時也在養(yǎng)身體。

要想讓眼睛得到有效的休息，在眼睛工作一段時間之后。要放松幾分鐘，然后再工作。

休息的是你的身體機制，和眼睛狀態(tài)應該沒什么關系的吧

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