閉上眼，眼睛就能得到休息么？是不是看不見東西了眼睛就能休息？那全黑的時候睜著眼，眼睛能不能休息呢？

閉上眼有助于眼睛休息。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來講，閉上眼，可以讓眼球得到放松。
從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的角度來講，“肝開竅于目”，肝是明目的源泉，肝好，眼睛就好。肝主藏血，肝提供充足的血液和津液可以滋養(yǎng)眼睛；肝不好時，提供的血液和津液減少，眼睛得不到滋養(yǎng)，就會感覺干澀。肝開竅于目的另一層含義是眼睛的運動與休息對于肝的影響，眼睛就仿佛開關(guān)，睜開眼，可以開啟肝血的氣機，閉上眼，則可以讓肝血得以休藏?！熬靡晜巍币约啊案窝蛔銊t視力下降”，說的都是肝與眼睛的緊密關(guān)系。
閉眼可以養(yǎng)肝，肝養(yǎng)好了，視力自然就好，因此從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)意義上來講，閉眼上可以讓肝藏與眼睛同時得到休息。
所以說，全黑的時候以及其他可以休息的時候盡量閉上眼睛，這樣可以讓眼睛與身體得到更好的修養(yǎng)。