初中學(xué)生如何提高自制力？

初中生學(xué)習(xí)較關(guān)鍵的就是時(shí)間管理能力。

　　運(yùn)用好三種本子，幫助初中生提習(xí)自制力。

　　1.每日清單。

　　要那種可以揣在兜里的小本子。

　　隨身帶著，隨時(shí)可以拿出來(lái)。

　　每天的學(xué)習(xí)清單寫(xiě)在上面。完成一項(xiàng)劃掉一下。

　　可以每頁(yè)寫(xiě)上日期。以后的事情也可以提前記在上面，省著用腦子記，這樣能減少焦慮，還不耽誤事。

　　每天早晨列每日清單。每天晚上檢查清單是否完成。這樣能夠做到每日復(fù)盤(pán)。大大的提升了孩子學(xué)習(xí)的目的性和自制力。

　　2.筆記本。

　　可以運(yùn)用康奈爾筆記記錄的方法，來(lái)記錄各學(xué)科的筆記。

　　在預(yù)習(xí)的時(shí)候，可以把自己已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)提前記在筆記本上。

　　上課的時(shí)候可以注意聽(tīng)，記錄老師對(duì)于重難點(diǎn)知識(shí)的講解，以及老師新的解題方法和思路。

　　自己在做題的過(guò)程中歸納總結(jié)出來(lái)的思路，也可以記在筆記本上。

　　在每次復(fù)習(xí)的時(shí)候，可以補(bǔ)充記錄，或者是勾畫(huà)出自己的易錯(cuò)點(diǎn)。

　　這樣的筆記本就大大地豐富了。成了孩子的學(xué)習(xí)寶庫(kù)。孩子的這個(gè)筆記本兒寶貝，會(huì)大大提升孩子學(xué)習(xí)的自制力。

　　3.錯(cuò)題本。

　　在每次作業(yè)，每次考試的時(shí)候，篩出來(lái)的有價(jià)值的錯(cuò)題記在錯(cuò)題本上。

　　這就是孩子的進(jìn)步點(diǎn)。

　　當(dāng)孩子意識(shí)到錯(cuò)題本能夠真真正正的給它漲分兒的時(shí)候，他就會(huì)愛(ài)上錯(cuò)題本。

　　如果孩子基礎(chǔ)比較差錯(cuò)題比較多，家長(zhǎng)也可以給以幫忙。

　　有的時(shí)候把作業(yè)和試卷上的錯(cuò)題復(fù)印下來(lái)，再粘貼上錯(cuò)題本上的方法也比較省事兒。

　　孩子主要是反復(fù)的做錯(cuò)題。凡是做對(duì)了的，可以標(biāo)記一種記號(hào)，再做還做錯(cuò)了的可以標(biāo)記另一種記號(hào)，這種小記號(hào)可以提升孩子反復(fù)做錯(cuò)題的自制力。