久久不能自拔的成語

不能自拔bù　néng　zì　bá
[釋義] 拔：擺脫。不能將自己拔出來。指陷進(jìn)很深的境地；難以使自己從中解脫出來。
[正音] 拔；不能讀作“bō”。
[辨形] 拔；不能寫作“撥”。
[近義] 自暴自棄 一落千丈
[反義] 不甘示弱 勇往直前 昂首闊步
[用法] 多用作貶義。一般作謂語、定語。
[結(jié)構(gòu)] 動(dòng)賓式。
[例句]
　　　?、偎萦谇榫W(wǎng)之中；～。
　　　　②他失敗后；一度心灰意冷；～。