失眠癥睡不著覺

病情分析：這個多是心理疾病的表現(xiàn)了，而和自己平時有不良心理，而容易對某種事物特別敏感，而容易引起身心狀態(tài)的改變指導意見：是需要及時到醫(yī)院精神病科或心理科就診，進行檢查及治療處理，而自己也需要積極調(diào)整心...

得了失眠癥的話要遵從醫(yī)囑服藥，平時也要早睡，在睡之前可以喝一杯牛奶。

失眠的原因有很多，我自己也會間接性失眠

晚上用嘴巴吹氣

失眠癥是一種持續(xù)的睡眠質(zhì)和/或量令人不滿意的生理障礙，對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本癥的致病心理因素。

作者是李京昊。

病情分析： 您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的， 指導意見： 可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等

失眠又稱睡眠障礙，其表現(xiàn)為：入睡困難甚至徹夜不眠、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心慌心悸、食欲下降、記憶力減退、做事易出錯，有的還可誘發(fā)高血壓、心腦血管疾病等并發(fā)癥。傳統(tǒng)醫(yī)學認為：正氣不足（虛弱）是人體致病的...

一個好的睡眠質(zhì)量有多重要，我想不仔細說各位寶寶都應該曉得吧。但是現(xiàn)在很多人都失眠的困擾，尤其是在夏季的時候，會時不時會出現(xiàn)心煩氣躁，難以入眠的現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量影響一個人的身體健康和精神狀態(tài)。那怎么辦呢？...

病情分析：失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的。 指導意見：建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食?？梢钥诜?，谷維素片，維生素Ｂ１片，安神補腦液進行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避...