小學(xué)生武術(shù)套路

朋友：應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、要結(jié)合自己年齡特點(diǎn)選擇適合自己身體條件的拳種來練習(xí)，使身體得到全面發(fā)展。
2、動(dòng)作要正確，通過武術(shù)訓(xùn)練，我們不但要使身體健康，而且要使體形健美。
3、注意安全，防止受傷。每次練習(xí)，都要按照科學(xué)的安排循序漸進(jìn)。
4、適當(dāng)掌握運(yùn)動(dòng)量。練習(xí)要循序漸進(jìn)，不要急于求成。要持之以恒。
5、注意運(yùn)動(dòng)后的休息。適當(dāng)?shù)男菹?，以便身體各部分器官的技能得以恢復(fù)。
朋友：好好加油吧！