讀書時如何集中注意力的方法或游戲

一．視知覺活動



對物體的形狀、大小、顏色、距離和運動的知覺屬于視知覺。此類訓練給孩子提供一些只有高度集中注意力才能得到正確知覺的視覺刺激，同時發(fā)展孩子的知覺理解性、知覺整體性和知覺速度。



1．擺圖形



準備紅黃綠三種顏色的三角形、正方形、圓形各一個。將這九個圖形以不同的方式排列起來，如紅三角—紅圓—紅方、黃方—綠三角—紅圓—綠方—紅圓。游戲開始時，父母可以將排列好的圖形呈現(xiàn)給孩子看，讓他看3秒鐘。然后讓孩子將手中的這九種圖形根據(jù)自己所看到的排列方式擺好。要求顏色和幾何圖形都不能錯。開始時，可以選2～3個圖形排列組合來讓孩子擺，呈現(xiàn)時間也可以延長至5秒。待孩子水平提高以后，可以選3～4個、4～5個、甚至8～9個圖形排列組合起來讓孩子擺。



此游戲適合于家庭，父母要注意平時不要讓孩子看到排列組合好的圖片，以免其熟悉后影響活動的真實性和趣味性。



2．黃金眼



給孩子呈現(xiàn)一幅圖形，如圖一所示。呈現(xiàn)時間為3秒，然后讓孩子在三個選項中選出自己剛剛看到的圖形。圖形的復雜程度逐漸增加，從易到難。



3．請勿踩青蛙



如圖二所示畫好幾個青蛙，給孩子記憶30秒之后，蒙上孩子的眼睛。讓他們手拿一只紅筆，從起點開始，穿過危險區(qū)。若是筆畫到了圖上的青蛙，就表示踩到了青蛙，要扣分。開始時，要少畫幾只青蛙在紙上，待孩子水平提高以后，逐漸增加青蛙的數(shù)量。此游戲既適合于集體，也適合于家庭。



4．給圖形編號



父母給孩子呈現(xiàn)一個圖形，這個圖形被分成了幾個部分，每個部分都編有一個號碼。如圖三。父母給孩子三四秒的時間看圖形，看完以后將圖形收好。然后，父母拿出一張跟呈現(xiàn)的圖形完全相同的圖形，讓孩子根據(jù)剛才所看見的，給各區(qū)編上正確的區(qū)號。這個游戲也非常適合于家庭。



二．聽知覺活動



有一個9歲的女孩，父母說她看著課文時能非常流利地閱讀，而一旦聽寫，她就反應(yīng)很慢，半天想不起一個字來。書上寫的故事她常?？匆槐榫陀涀×?，但廣播里講的東西她卻怎么也記不住。這是為什么呢？這是因為人們在感知外部世界的時候，要綜合運用多種感官，不僅要有視知覺，還要有聽知覺。因此，我們在這里要介紹一些訓練孩子聽覺得游戲，當孩子在訓練中聽覺得到迅速提高的同時，注意力也能得到提高。



1．漏了哪些數(shù)



讓孩子安靜地坐好，父母開始從1到20數(shù)數(shù)。不過在1～10之間會漏掉一個數(shù)，在11～20之間還會漏數(shù)一個。讓孩子靜靜地聽，聽出父母漏數(shù)了哪兩個數(shù)。根據(jù)孩子的反應(yīng)，父母可以逐漸增加，1～30之間漏數(shù)了3個數(shù)，1～40之間漏數(shù)了4個數(shù)。父母也可以倒著數(shù)，從20數(shù)到1，中間漏兩個數(shù)，看看孩子能不能聽出來。父母也可以和孩子更換角色，讓孩子做數(shù)數(shù)者，進行比賽。



2．哪個數(shù)字被重復



父母可以讓孩子安靜地坐好，告訴孩子自己將要讀7個數(shù)字，其中會有一個數(shù)字被重復，讓孩子聽一聽是哪一個被重復了。比如，可以讀3827****、7194****等，問孩子哪個數(shù)字被重復了，重復了幾次。孩子水平提高以后，父母可以將數(shù)字增加到9個、10個，也可以讓其中的兩個數(shù)字重復一次，或者一個數(shù)字重復三次等。這個游戲適合于家庭。



3．排除定時炸彈



父母可以給孩子蒙上眼睛，把鬧鐘上好發(fā)條，設(shè)定為5分鐘之后響，然后將鬧鐘藏好。游戲開始以后，孩子全憑耳朵判斷鬧鐘在哪里，并要求孩子在五分鐘之內(nèi)找出鬧鐘。如果沒找到鬧鐘，鬧鐘就響了，則代表定時炸彈爆炸了，排除定時炸彈失敗。孩子要做被炸死狀，倒在地上。此游戲適合于家庭，但父母要注意孩子的安全，不要把鬧鐘藏在過于難找的地方。



4．聽節(jié)拍



請孩子安靜地坐在老師的旁邊，游戲開始，老師用手拍不同的節(jié)奏，如兩下快加兩下慢，拍完后任意請一位同學來模仿。如果孩子拍錯了，就計失敗一次。老師可以逐漸提高所拍節(jié)奏的難度，開始可以拍三至四下，逐漸增加至六至七下，甚至到九至十下。在老師拍手的時候，孩子必須全神貫注地聽，才能記住節(jié)奏，然后才有可能拍對。這個游戲也適合于家庭。



三．觸覺活動



在這里，我們還想向父母們介紹一些訓練孩子觸覺的游戲，這是因為當孩子只能通過觸覺器官的微小刺激來分辨物體的形狀、大小時，必須高度集中注意力。這樣做，不僅有利于孩子觸覺能力和本體感的發(fā)展，還是訓練孩子注意力的好辦法。而且，對于存在多動注意缺陷的孩子來說，更有利于克服他們的多動。因為當孩子安靜地坐下來觸摸的時候，他們就會控制身體運動的興奮和沖動，他們的神經(jīng)系統(tǒng)的控制功能也會得到加強。



1．分紐扣



準備10個兩孔、10個四孔的紐扣，將它們混合在一起。游戲開始以后，用毛巾將孩子的眼睛蒙上，讓孩子光用手摸，把這兩種紐扣區(qū)分出來。開始時可以孩子分別摸出2個兩孔、2個四孔紐扣。以后逐漸增加數(shù)量。父母還可以給孩子計時。



如果是集體活動，建議給每個人規(guī)定好相同的時間，比如比一比在兩分鐘內(nèi)哪個孩子分得又多又好。注意：游戲時不能偷看，偷看必須重來。分錯一個扣一分，看誰最后得分最高。



2．拍電報



將孩子分成兩組成縱隊坐好。兩組面對面，距離1米。游戲開始時，老師叫來各隊排頭，將一組數(shù)字給排頭看過后并記住，然后排頭回到本隊坐好。老師發(fā)口令“開始”，兩個排頭就開始將第一個數(shù)字告訴第二個人，方法是：數(shù)字是幾就在對方手上用食指敲幾下，如是4 ，則敲4下。然后第二個人再以同樣的方法傳給第三個人，這樣一直傳到最后一個；最后一個孩子接受到數(shù)字后，將其寫在黑板上。然后，排頭再開始以同樣的方式傳第二個數(shù)字，直到把最后一個數(shù)字傳完。兩組可進行比賽，看誰快而且對。



在整個活動中，誰也不許出聲。哪組出聲，就扣哪組的分。開始時，可以傳3到4個數(shù)字，如，1352、5362等，帶孩子速度越來越快以后，可以增加至5位、6位甚至8位。



3．毛毛蟲登山



將小朋友分成兩人一組，由一位小朋友先伸直食指充當毛毛蟲，另一位小朋友充當山，把手掌伸開，手臂伸直。



游戲開始，充當毛毛蟲的小朋友就讓自己伸直的食指從對方的指尖開始慢慢地爬到其腋下，如果對方笑出了聲便輸了。兩人互換角色，繼續(xù)進行。為了讓對方發(fā)笑，可采用輕微的觸摸方式來進行，平時不癢的部位突然變得特別敏感，從而取勝。



4．黑屋捉人



選擇一個同學，給他蒙上眼睛。游戲開始的時候，讓蒙上眼睛的同學在屋子中間先轉(zhuǎn)三圈。老師發(fā)口令“跑”，別的小朋友就分別跑向屋里的一個地方并站好。老師一說“?！保蠹叶家Ｏ聛?，好像兩腳別粘住一樣不能再動。



此時，蒙上眼睛的孩子就開始在屋子里走動，四處捉人。別的孩子不能出一點聲音，因為一出聲就會被發(fā)現(xiàn)。當捉人者來到自己跟前，并伸出手來摸索的時候，孩子可以蹲下身或者彎腰躲避，但腳千萬不能動。如果最后終于沒能躲過，被捉住，就由被捉住的同學充當捉人者繼續(xù)進行游戲。被捉的同學在活動中挪動了腳步也算失敗，可以換下來去充當捉人者。



此游戲適合于集體進行，要注意屋子里不要有會使蒙上眼睛的同學受到傷害的危險物品。