二人轉(zhuǎn)劈叉

一刀兩斷

一刀兩斷：

一刀兩段，中國漢語詞語， 作謂語、定語、賓語，意為一刀斬為兩段。

比喻堅決斷絕關(guān)系。同“一刀兩斷”。

出處：宋·釋普濟(jì)《五燈會元》卷十二：“一刀兩段，未稱宗師?！薄吨熳尤珪ふ撜Z十六》：“直是一刀兩段，千了百當(dāng)?！痹o名氏《爭報恩》第二折：“只索便一刀兩段，倒大來迭快?！?/p>

劈叉是需要一定的柔韌性的。

步驟：

1.兩腿分開（10~20cm），雙手自然下垂放松。

2.兩腿慢慢向左右方向放開（注意：如果沒學(xué)過舞蹈的話，適當(dāng)即可，否則有可能拉傷腿部肌肉或裂褲襠）。

3.當(dāng)兩腿離底面＜5cm或貼近底面時，即為劈叉成功！