很多人都會生吃西紅柿，生吃西紅柿真的營養(yǎng)更高嗎？

柿子是人們比較喜歡食用的果品，營養(yǎng)豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養(yǎng)價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需...

不一樣啊 俗話說得好 濃縮是精華 小的營養(yǎng)價值會高一些 最重要的是無公害的綠色食品

柿子的營養(yǎng)價值 柿子可以說是一種我們常見的水果了，也是一種非常廉價的水果，但是我們不要以為它的價格低就忽略了柿子的營養(yǎng)價值，其實(shí)它的營養(yǎng)價值是很高的，像是可以止咳，止拉肚子，這些我們老百性都是知道的，...

小柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養(yǎng)豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。小柿子營養(yǎng)價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個，所攝取的維生素C基本上就能...

據(jù)中國林科院亞熱帶林業(yè)研究所測定，每百克鮮果內(nèi)含可溶性糖達(dá)11.68克，蛋白質(zhì)0.57—0.67克，脂肪0.28—0.30克，并含有豐富的尼克酸、維生素B1、B2、E、C和β胡蘿卜素，其含量高于澀柿...

1.雖然小西紅柿比大西紅柿小，但是很多人都不知道，小西紅柿的熱量是要大西紅柿高的，很多女生在減肥的時候會經(jīng)常吃一些小西紅柿，以為這樣既能減肥還能美容養(yǎng)顏，其實(shí)這樣是不對的，減肥期間應(yīng)該吃大西紅柿而不...

??柿子的營養(yǎng)價值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白質(zhì)1.36％，脂肪0.57％，以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般生果高1—2倍。柿子含糖量高，個中主如果蔗糖、...

柿子是秋季常見的水果之一，成熟的柿子口味甘甜，營養(yǎng)豐富，深受人們的喜愛，據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)統(tǒng)計，柿子中含有的糖類和維生素C約是一般水果的2倍，其所含糖類有蔗糖、葡萄糖、果糖等多個種類，除此之外，柿子還含有蛋...

營養(yǎng)成分基本相同，不會相差太大。

西紅柿的營養(yǎng)價值：1、含有豐富的維生素C，而維生素C有很強(qiáng)的促進(jìn)免疫物質(zhì)生成的作用，對于抵抗力低下的人適當(dāng)吃西紅柿，通過補(bǔ)充維生素C而有很好的增強(qiáng)免疫力的功效。2、能夠提供豐富的番茄紅素，而番茄紅素有...