孤獨(dú)無助的時(shí)候該怎么辦?

2023-05-31 10:46

2023-05-31 12:26
豐富自己的精神生活。當(dāng)人遇到精神孤獨(dú)的時(shí)候,最好的緩釋方法,就是轉(zhuǎn)變精神注意力,學(xué)習(xí)或者做一些對自己有益、同時(shí)又是自己感興趣的。這樣,業(yè)余時(shí)間會過的快一些。
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孤獨(dú)無助的時(shí)候我覺得應(yīng)該避免一個(gè)人相處這樣只會讓你的孤獨(dú)感越發(fā)濃烈,我會尋求好朋友的幫助。
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