遇到事情容易情緒激動(dòng)，怎么才能更好的控制？

首先在發(fā)脾氣或者發(fā)泄情緒的時(shí)候，一定要控制好自己，并且要去多想一下自己的情緒發(fā)泄出來會(huì)不會(huì)有一些不好的事情。

調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，說話要經(jīng)過大腦，不要隨意發(fā)言，要充分考慮，權(quán)衡行動(dòng)的利弊 。